남동생이 적외선 LED 치료기 하래서 나레아띠인가 그거 샀는데 기계가 너무 작네요 저.마른 편인데 엉덩이들어가니 아픈 부위에 LED 닿는지도 모르겠어요
내일은 바쁘고 모레 병원 가서 주사 맞는 거 말고 뭐있을까요 집에서 꾸준히 할만한...???
남동생이 적외선 LED 치료기 하래서 나레아띠인가 그거 샀는데 기계가 너무 작네요 저.마른 편인데 엉덩이들어가니 아픈 부위에 LED 닿는지도 모르겠어요
내일은 바쁘고 모레 병원 가서 주사 맞는 거 말고 뭐있을까요 집에서 꾸준히 할만한...???
좌욕이죠 뭐
항문마사지
치질약 등등도 있구요
앉아 있는 시간을 줄이는 것도 도움이 됩니다
수술하고 전반적으로 생활방식?을 바꾸세요. 아침에 제대로 밥먹고 변의오면 지체말고 화장실 직행. 변 볼 시간에 절대 다른거 하느라 미루지 않는다. 거친음식(섬유질 많은 곡류,해조류, 야채) 많이 먹는다. 변비가 오면 힘주지 말고 마그밀 먹어서 무르게 변이 나오게 한다, 좌욕기 사서 좌욕도 한다
근데 수술해야돼면 얼른 수술하세요
에서 전문가가 치핵 나온거 손가락으로 쑤욱 집어 넣으라고
그리고 좌욕
저같은 경우엔 위와 같이 하기도 하고요
너무 심하면 치질 연고 유명한거 있어요 그거 발라요
엉덩이에 속에 넣게 길게 나와 있어요 푸레파라 뭐 시기 연고
화장실에서 변기에 오래 앉지 않기
캐갤운동하기
좌욕하기
좌약이라도 아플땐 넣기
그럼에도 너무 심하고 힘들면 수술하는 것이 방법입니다.
나이들면 더 힘이 없고 해서 늘어나는데 안 안픈사람도 있겠지만 제 경우 회복과정이 너무 아팠구요 일주일 아팠던거보다 난감한게 1년정도는 수술이전과 달리 여러가지 불편함이 있는데 더 늙어서 경험하느니 한살이라도 젊은몸이 적응이 빠르지 않을까 합니다.