건강염려증...이렇겐 못살겠어요

[ㅇㅇ]

내용 펑할게요.감사합니다

[ㅇㅇ]

우는소리 해서 죄송합니다. 82님들 건강하고 행복하세요

[...]

산동검사하고 시야이상하다고
적은 글이, 여러모로
정상은 아니다 싶엇는데
역시 건강염려증이셨군요.

정신과약 꼭 드세요.
마음이 편하지 않으면
지옥에서 사는거에요
결국 그런 불안 공포심이
교감흥분상태를 끝없 지속시켜
암이며 자가면역질환이며
진짜 무서운 병이 됩니다

꼭 정신과약 먹고 치료받으세요
주변인들도 힘들어요....

[토닥토닥]

이렇게 건강염려증에 걸린데는 이유가 있겠지요.
오늘밤이라도 편안히 주무시길요.
푹 주무시고 나서 내일은 기분이 조금이라도 가벼우시면 좋겠어요.
병원도 가보셔요~

[네]

감사합니다... 요샌 인공지능이 있어서. 거기다 물어보는데. 큰 도움이 됩니다. 그래도 힘들지만...
저는 진짜로 진지하게 큰병인가 생각하거든요
지금도 그렇구요. ㅠㅜ

[감사해요]

결국 그런 불안 공포심이
교감흥분상태를 끝없 지속시켜
암이며 자가면역질환이며
진짜 무서운 병이 됩니다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
ㅠㅜ 그럴수 있을것같아요. 얼른 조치를 취해야겠습니다
진짜 무섭네요

제가 섬유근육통 비슷한증세로 약먹다가 끊었거든요
좀 괜찮은듯해서요. 근데 또 먹을때가 왔나봅니다

[.........,,,]

렉사프로만이라도 드세요
리보트릴은 필요시 드시고요

[네]

감사해요..전에 병원에서도 리보트릴(클로나제팜)은 서서히 끊으라 했었어요.

[아]

근데 산동검사는 실제로 시력떨어졌다거나 이상하다고 느꼈던 분들이 유튭이나 인터넷커뮤에 꽤 계셨거든요
시간지나서 저포함 모두 완전히 좋아지시길 바랍니다.

[ㆍㆍ]

아무리 그래도 현재 살아있으니 애들 보니
미래 걱정마시고 오늘 지금 여기에서 힘내셔요.
약 드세요. 괜찮아요

[저는]

아이 어릴 때 택배 받으러 급하게 나가다 리틀 타익스 두꺼운 자동차 장난감에 엄지 발가락을 된통 찧었는데 정말 눈물나게 아프고 시커멓게 멍들고 퉁퉁붓고... 뼈가 부러진거 같은데, 남편도 예전에 부러진것도 모르고 다시 붙은걸 다른것 땜에 엑스레이 찍었다 알았다길래 저도 그냥 병원 안가고 견뎠어요. 며칠밤을 발에 열도 나고 아프고 어후... 근데 점점 나아져서 이젠 멀쩡해요. 당시 병원은 멀고 아이는 맡길 깨고 없어서 무식하게 ㅜㅜ
그러니 걱정 마세요. 병원도 다녀오셨다면서요.

[얼른]

님의 맘에 평화가 오기를 기원합니다.
진심으로요.

[못살건 뭔가요]

님이 겪은 병 다 겪었고요
저도 건강 염려증 환자인데요
일단 adhd 에요
약 먹고 있어요
다친 이력이랑 이런거 비슷한거 보니 adhd 있으신듯요

저같은 경우엔 전전긍긍 이런거 없구요
다친거면 아픈정도에 따라 바로 병원가고요
몸 속이 아픈거면 증상 크로스 체크 해서 의사한테 디테일하게 설명해요
그런 의사가 수긍 검사 후 제 의심과 맞게 결론 내려요

그래서 전전긍긍할 필요는 없었고요
워낙 병원 자주가고 입원도 자주해서 오히려 초보간호사들한테
설명해줘요
의사한테도 어리버리한 사람한테는 처방약 이야기 해줘요

요즘 AI 나와서 다 물어 보면 걔가 더 난리 던데요
병원 빨리 가라며... 의사보다 낫던데요

[음]

자신을 정말 사랑하시나봄.
팔자려니.. 하고 좀 놓으세요.
관심을 본인 말고 다른곳으로 돌려보세요.

[그게]

욕심이 많고 불안 강박, 완벽주의적 성향이 강하신거 같아요.
그럼에도 건강하게 오래 살고 싶으시다고 하시잖아요.
님 마음 깊은곳은 이미 난 건강하다고 생각하면서
더 건강해야해 더 오래살아야해 하고 더 강한 확신을 찾는거 같아요.
만약 님이 생명을 오가는 큰 병 이력이나
사고 이력이 있으면 충분히 건강염려증이 오고 그럴수도 있는데
아직은 전문의의 진단 없이 본인이 느끼는 자잘한 것들이 크게 느껴지는거잖아요. 산동검사도 그렇고 - 그건 신생아부터 어린이들도 자주 받는
검사에요. 님이 눈에 대해 검사할정도면
이미 눈에 강박 불안이 있는 상태인데, 산동검사를 하니 계속 그 부분이 걸리는거에요. -
인생 절반 정도 살아오고 - 지금 중년 장년 나이이시면 -
저정도 불편함 없는 사람이 더 드물지 싶은데요.
사십대이상 성인들, 맘먹고 머리부터 발까지 다 찍어보면 한두가지이상은
다 걸릴거에요.
폰좀 멀리하시고 검색도 좀 그만하세요. 눈 관련 카페까지 다 뒤져보니
온갖 사례 다 나오죠.
식자우환이라고 아는게 병이신거에요.
물론 큰병이 시작될수도 있겠죠 근데 그걸 누가 알겠냐고요.
솔직히 그냥 욕심이 많다 싶으세요.

[라다크]

힘드실때마다 정신과 약 드세요.
사람들이 '그렇게 마음 먹지 마라, 편하게 마음 먹어라'이렇게 쉽게 얘기하지만 절대 그거 내 맘대로 안됩니다
그건 내 의지의 영역을 떠난거에요.
우리가 가만히 앉아서 심장아 빨리 뛰어라 한다고 그렇개 되지 않은것처럼요

[짜짜로닝]

이건 진짜 신앙이 도움 되는데..
전 암걸렸는데 수술날짜 잡고 4개월간 기다리는 중 ㅋㅋ

[..]

주변에 님같은 분있는데,, 별명이 일본순사에요
남자거든요.. 주변사람 미치게 합니다
본인 생존본능 밖에 없어서요
병원 가서 약먹기를 바래요

[.....]

건강염려증 심한데 왜 약 안드시고 명상 같은 거 하세요?
암이나 큰 질병 원인이 스트레스예요.
제일 큰 걸 안 고치면서 무슨 검진을 잘하신다고?
빨리 가서 약 먹으세요
안그러면 암이나 면역기반, 혹은 치매 더 독한 약 먹어야해요

[경험자]

약을 꾸준히 드시다보면
어느 순간 사고의 전환이 되는 시기가 있어요.
팽팽해져있는 신경들은 약으로 느슨하게 해줘야합니다.
명상으로 잡아지는건..일반적인 사람들이고요.
꼭 약을 다시 드시고 꾸준히 드셔요.
더 나이들면 점점 고치기 힘들어서 고생하십니다.

[도전]

갱년기 증상일 수 있어요.
그 시기에 몸 마음의 기능이 남들보다 빠르고 깊게 바닥을 급격히 치는 사람이 있어요. 제가 그랬구요.
헬스 하세요. 어차피 이래도 저래도 아픈 몸. 차라리 근력을 빡세게 만드세요. 잠도 잘 오고 어느새 근육도 붙습니다.
건강한 몸에 건강한 정신이 깃드는 법이에요.
헬스 쇠질이 개운법도 됩니다. 인도 요기니처럼요.

[아]

글들 감사합니다. 너무 어둡고 부정적인 글 같아 글읽는분들께 에너지 뱀파이어처럼 안좋은 에너지 드릴듯해서. 끝에 최대한 긍정적인 내용 적은건데.
건강하게 오래 살고 싶으시다고 하는 뜻은 아니었고 나를 딱히 많이 사랑하는 것도 아닙니다
그냥 살아있는동안 건강하고 싶은거지 장수의 욕심은 없어요
에고. 이리 내용이 곡해되다니 놀랍지만 암튼 이따가 내용은 지울게요. 좋은 말씀 감사드립니다.
병원은 예약해놓았어요.

[감사해요]

아파트헬스. 1분기씩 끊어놓으면 가질않아서 ㅡㅜ
암튼 조언 너무감사해요 몸단련이 개운법일수 있겠네요