고3 아침식사 좀 알려주세요~

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아침에는 무조건 밥 싫다는 고3입니다

과일 떡 샌드위치 돌려 주는데  또 다른거 간단한거 없을까요

고3이라 잘 먹여야 되는데 아침엔 밥이 왜 싫은지ㅠㅠ

아이디어 좀 주세요~

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https://www.82cook.com/entiz/read.php?num=4167092&reple=40169435
아침에 비슷한글이 있었어요

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플레이팅을 좀 이쁘게 해주심 어떨까요? 우리애 작년 고3때 밥 먹기 싫다했는데,
아기자기 예쁘게 놓아주니 기분좋아져서 그런지, 엄마 정성이 갸륵해보여서 그런지, 다 먹고 가더라고요.

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저희애는 그릭요거트에 과일 꿀
과일랑 치즈
꼬마김밥 또는 유부초밥, 삼각김밥
베이컨 떡(또는 버섯)말이
치킨텐더와 채소
계란찜 또는 스크램블에그
단호박수프, 감자수프 등
웻지감자, 찐감자, 찐고구마 등
식빵피자
잔치국수

메뉴는 다양한데 새모이 만큼 먹네요

[싫으면]

아침엔 잘 못 먹어서 그런거예요
제가 그런데
아침식사는 10시 즈음에야 가능합니다.
아이도 그럴 수 있으니
간단한 샌드위치 영양떡 한 조각 싸 주면
점심 맛있게 먹을거예요.
저도 엄마가 그렇게 해 주셨어요.

[....]

롤드 오트밀 따뜻한 물에 불려주고
삶은 달걀 따끈할때 하나주고
사과 한쪽. 방토 몇개.

요즘 우리애가 간단히 잘먹어요.

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삶은 감자에 소금 / 삶은 달걀에 소금
아몬드나 캐슈넛
딸기 또는 계절 과일

매일 이렇게 줘요. 과일만 바꿈

[BF]

몽글순두부
찐 두부&참나물샐러드
간단 두부선 (닭고기 or 새우살, 고명 생략)
토마토달걀볶음
또띠아 키슈
또띠아 랩
양배추롤

[두근]

누룽지도 싫어하려나요?
입짧은 저희 아이는 안옥남 누룽지미역국 잘 먹어요.

[wii]

면은 싫어하나요? 저 큰 프로젝트 할 때 입맛 없고 소화 부담스러워서 아침마다 국수집 국수 배달해서 먹었고. 그 전 프로젝트 때는 컵라면 자주 먹었어요. 소화에 부담없고 국물도 있고 탄수화물도 있어서 잘 버텼네요.

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간단히 주세요
아이는 토스트한장에 치즈에 따끈한 차
요샌 치아바타 반절 짤라서 먹고갑니다