동생이 바깥에서 일해요

[뭘해줘야할지]

남동생이 늦은  나이에 재취업했는데 계속 밖에서 일하는 직업이에요

삼겹살 이런건 회식때나 모임때 많이 먹고 최근 체력이 딸린다며 운동한다고 해서 닭가슴살 양배추 많이 먹습니다

지방에서 올라와 근처 살며 자취하는데 워낙 본인 관리 철저한 애라(?)청소 뭐 이런건 알아서 잘해서 신경쓰이게 하지도 않아서 먹을거 잘 챙겨주려구요

식단 해서 국이나 찌개 안 먹고 위에 썻듯 닭가슴 양배추 사과 계란 그릭요거트 견과류 탄수화물은 하루에 밥 반공기 고구마 등을 번갈아 먹습니다

뭘 좀 해주고 싶은데 저리 식단을 하니 딱히 뭘해주기도 그렇고..

혹시 제가 챙겨줄만한게 있을까요?

[알아서]

하겠죠. 사먹어도 되고요

[닭가슴살이]

싸서 가성비 단백질 섭취하는거니
소고기 자주 해주세요

[리]

좋은 영양제요.

[알아서 잘]

챙기고. 좋아하는 걸로 쟁여놓을 듯 한데요
영양제도 잘 먹을것 같고요
가까이 산다니 한 번씩 만나 맛있는거 사주세요

[ㅇㅇ]

저도 영양제 한표요. 젊어서는 영양제 먹어도 티도 않나는데 나이 먹어선 안 먹으니 표가 확 나잖아요.

[흠..]

굳이.. 보니까. 잘 챙기네요. 가끔 만나게 되면 맛있는거나 사주시면 될듯.

[..]

닭가슴살 염지해서 줄 것 같아요. 가공된 닭가슴살은 맛이 없어서 못 먹겠더군요.