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물을 자주 안마시는데

조회수 : 3,527
작성일 : 2026-02-01 16:02:27

차는 자주 마셔도 되나요?

맹물을 잘 못마셔요

IP : 14.58.xxx.207
20 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '26.2.1 4:04 PM (220.71.xxx.120)

    카페인 없는 차를 자주 드세요. 보리차, 누룽지차 이런거요. 맹물 싫으시면 소금을 살짝 넣어서 소금차를 드세요.

  • 2. 점점
    '26.2.1 4:07 PM (175.121.xxx.114)

    일부러 요새 물 마셔요 미지근하게 두잔장도

  • 3. ...
    '26.2.1 4:09 PM (117.111.xxx.73)

    차는 이뇨작용땜에 수분이 오히려 빠져나간다 들었어요

  • 4. 소음인
    '26.2.1 4:14 PM (14.50.xxx.208)

    소음인이 물을 잘 안마셔요.
    전 심지어 밥 먹고 나서도 물 안마셔도 괜찮아요.

    허리 가는 편이지 않나요? 물 적게 마시는 사람들은 허리가 가늘데요.
    어쩔 수 없이 신체체형상 물 적게 마시는 사람은 체질상 그런건데
    미지근한 물 조금씩 마시려고 노력해요.

  • 5. ......
    '26.2.1 4:24 PM (124.49.xxx.76)

    보리차 현미차 캐모마일 이런 차는 매일 마셔도 되는데 그외는 매일 마시면 간에 안좋다고 해요

  • 6.
    '26.2.1 4:29 PM (14.58.xxx.207)

    맞아요~ 소음인
    허리가 그렇게 가늘지는 않지만^^
    윗님 댓글 감사합니다
    따뜻하게 캐모마일 한잔 마셔야겠네요~

  • 7. ㅇㅇ
    '26.2.1 4:30 PM (1.228.xxx.129)

    제가 물을 거의 안 마시고 커피만 서너잔씩 마셨는데요
    이번에 자율신경실조증인가 걸려서 고생했는데
    의사가 제일 먼저 한말이 물 많이 마시라고
    쳇지피티니 뭐니 물어봐도 물 마니 마시라고
    약타러 병원에 가면 의사가 물 마니 마셨다고 하면
    잘했다고 칭찬해주더라구요
    하루에 2리터씩 생수 먹는데 처음에는 고역이다가
    약이라 생각하고 먹으니 먹을만하네요
    약도 먹고 물 마니 마셔서 그런지
    많이 좋아졌어요
    다 나아도 최소 1리터 정도는 꾸준히 마시려구요

  • 8. ...
    '26.2.1 4:34 PM (118.37.xxx.223)

    물 거의 안마시는데 허리가 없;;; ㅎㅎ

  • 9. 저도
    '26.2.1 4:44 PM (14.58.xxx.207)

    커피 연하게 내려서 오전,오후 마셔요
    피부도 건조하고 ㅠ
    의식적으로 마시려구 하는데 이상하게 맹물이 안넘어가요
    약이다 생각하고 먹어야될까봐요

  • 10. ㅇㅇ
    '26.2.1 4:45 PM (222.233.xxx.216)

    물대용 으로 마셔도 되는 차ㅡ

    보리차 옥수수차 현미차 루이보스티 히비스커스 정도예요

  • 11.
    '26.2.1 4:47 PM (61.105.xxx.21)

    딱 접니다.
    피부 건조하고 물 거의 안 마시고, 마셔도 하루 한두 잔, 체구 작은 소음인이요.

  • 12. ...
    '26.2.1 5:04 PM (121.133.xxx.158)

    저 소음인. 물 못 마셔요.
    대신 과일 야채 많아 먹어요. 억지로 마시는 게 더 안 좋대요.

  • 13. 저네요
    '26.2.1 5:08 PM (222.113.xxx.251)

    허리가늘고 소음인이고
    물 많이 마시고픈데잘 안되더라고요

  • 14.
    '26.2.1 5:22 PM (14.58.xxx.207)

    당뇨전단계라 과일은 많이 못먹어요 ㅜ

  • 15. ......
    '26.2.1 5:50 PM (124.49.xxx.76) - 삭제된댓글

    위에 히비스커스는 조심하는게 좋아요

  • 16. ..
    '26.2.1 5:55 PM (121.152.xxx.153)

    차는 큰컵으로 한잔 정도만이고
    그나마 식수대용은 보리차 옥수수(수염x)차 현미차이고
    물이 가장 좋아요

  • 17. ....
    '26.2.1 5:58 PM (124.49.xxx.76)

    허브티중에 루이보스티 캐모마일 히비스커스가 물대용으로 좋다고 나오긴 하는데 그중 히비스커스는 조심하는게 좋다고 알고 있어요
    그외 보리차 현미차 옥수수차 에요

  • 18.
    '26.2.1 6:19 PM (119.193.xxx.78)

    감사합니다
    가급적 맹물 마셔야겠네요~

  • 19.
    '26.2.1 6:23 PM (211.119.xxx.153)

    저요
    체구 작은 소음인이요
    물 잘 못 마셔요
    아침에 일어날때 의식적으로
    마시는 물 한잔 말고는 물마시고 싶은
    생각이 안나요
    많이 마시면 힘들고요
    화장실 들락날락 하느라 더 기운이 소진되고요
    밥먹고 물 절대 안마셔요
    사우나 이런것도 잘 못해요

  • 20. ㅇㄴㄱ
    '26.2.1 7:04 PM (221.146.xxx.162) - 삭제된댓글

    물을 끓여서 차처럼 마시면 꽤 마셔집니다

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