하루에 스쿼트 100개씩 한지 한달 정도 됐는데
허벅지가 좀 탄탄해진것 같고 몸무게가 2킬로 늘었어요
헬스장 안가고 집에서 혼자 한거라 인바디같은건 안재봤고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
근육 생기면 몸무게 느나요?
ㅇㅇ 조회수 : 1,719
작성일 : 2026-01-24 20:24:48
IP : 120.142.xxx.172
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'26.1.24 8:28 PM (39.118.xxx.199)근육이 지방보다 무겁죠. 바지를 입어보거나 눈바디로 좀 차이가 느껴질건데..
보기에 살이 정리된 느낌이다 싶으면 근육이 많이 붙었단 얘기고 먹는 거 크게 조정없이 하셨다면 근육도 지방도 늘어났다고 봐야..2. ㅇㅇ
'26.1.24 9:27 PM (122.32.xxx.124) - 삭제된댓글맨몸 스쿼트로 절대 근육 2kg 안늡니다.
탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.3. ㅇㅇ
'26.1.24 9:29 PM (122.32.xxx.124)맨몸 스쿼트로 근육 2kg 안늡니다. 더구나 한달이면…근육생기는게 그렇게 쉬우면 근육 1kg가치가 천만원이라는 말 안나와요
허벅지가 탄탄해졌을수는 있지만 지방도 같이 늘었다고 봐야죠.4. 78
'26.1.24 10:14 PM (118.220.xxx.61)무게를 자기역량최대치로 들고
하고 식단 철저히 해야 늘까말까에요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1788932 | 암탉에게까지 발음 좀 알려주세요. 8 | .. | 2026/01/26 | 1,518 |
| 1788931 | 에코프로 세상에나 6 | 아악 | 2026/01/26 | 5,386 |
| 1788930 | 여행 가서 셀프카메라 찍을 때요.. 3 | ㅇㅇ | 2026/01/26 | 1,384 |
| 1788929 | 드뎌 에코프로비엠 본전올려고 하는데요. 9 | .. | 2026/01/26 | 1,846 |
| 1788928 | 오세훈, "연내 국내 최초 '레벨4 무인택시' 도입&q.. 7 | 골고루배분한.. | 2026/01/26 | 1,431 |
| 1788927 | 당뇨는 증상이 있나요??? 10 | ..... | 2026/01/26 | 3,717 |
| 1788926 | 김어준 총리 꽃 무슨 얘긴가요? 16 | . . | 2026/01/26 | 3,741 |
| 1788925 | 사람일은 끝까지 모르는게 5 | ㅗㅎㄹㅇㄴ | 2026/01/26 | 3,630 |
| 1788924 | 강아지 케어 어디까지 가능하신가요? 8 | 강아지 | 2026/01/26 | 1,188 |
| 1788923 | 30억짜리 아파트 실제 보유세 30 | .... | 2026/01/26 | 6,725 |
| 1788922 | 에코프로 공매도 7 | … | 2026/01/26 | 2,096 |
| 1788921 | 지금 국장 etf 어떤것을 사는게 가장 좋을까요? 5 | 마늘꽁 | 2026/01/26 | 2,794 |
| 1788920 | 마운자로 하시는분들 손이요. 4 | say785.. | 2026/01/26 | 1,566 |
| 1788919 | 도박판이구만요 코스닥 7 | 도박 | 2026/01/26 | 3,247 |
| 1788918 | 적금들면 바보죠 15 | . . . | 2026/01/26 | 6,698 |
| 1788917 | Sdi는 왜오르나요? 7 | dalfac.. | 2026/01/26 | 2,501 |
| 1788916 | 평일에 퇴근하고 약속잡고 사람들 만나고 하는 분들이요 2 | ........ | 2026/01/26 | 1,437 |
| 1788915 | 미국의 서북청년단과 트럼프 기소가능성 5 | .... | 2026/01/26 | 1,136 |
| 1788914 | 뇌혈관과 심장혈관 검사는 어디서 하면 좋을까요? 8 | 분당쪽 용인.. | 2026/01/26 | 1,455 |
| 1788913 | 현대차 하이닉스 익절해야 하는 타이밍인가요? 9 | 123123.. | 2026/01/26 | 3,908 |
| 1788912 | 미국에 갔던 아들이 돌아온다는데 36 | Oo | 2026/01/26 | 20,971 |
| 1788911 | 보유세 3%정책 대상자 41 | .. | 2026/01/26 | 3,769 |
| 1788910 | 이태원 사고는 그럼 10 | ㅓㅗㅎㅎ | 2026/01/26 | 2,825 |
| 1788909 | 원목식탁 포세린식탁 뭐가낫나요? 9 | ㅡㅡ | 2026/01/26 | 1,290 |
| 1788908 | 보온병 보온안되는거 버려야하는거죠?>> 1 | 보온병 | 2026/01/26 | 652 |