눈 뻑뻑 피곤, 인공눈물말고 뭐가좋나요

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컴퓨터 많이보고 공부많이하는 직업이에요

눈이 뻑뻑하다 가끔 찌르듯 따가워요

안과검사는 이상없는데 

안구건조증 증상이라네요

매번 인공눈물 넣기도 찜찜하고

충전해서 쓰는 온열안대 괜찮나요?

카톡 선물하기같은데 있는거요

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세수할때마다 맑은 물로 눈 씻는거 좋은 습관이구요
저는 눈 지압 마사지기 나 일회용 아이마스크 쓰는데 눈의 피로에 괜찮은거 같아요
아이마스크는 이거 써요.

아이마스크 30매
http://ssg.li/GaJ7WsX2De

[눈을]

따뜻하게 해서
기름녹이기가 최고

[일회용]

온열안대 일회용 있어요

[오메가3]

해외직구로 노르딕제품 오메가3 먹고있는데 안 먹을때하고 차이 많이 나요

[안대]

온열안대 일회용 쓰다가
곡물안대로 갈아탔어요

[ㄱㄱ]

메리골드차를 마셔보세요.
인터넷에 말림 꽃을 팔아요.
그걸로 차 마시면 눈 뻑뻑한 증상 사라져요.
제 주변에서도 모두 효과 좋다고 해요.

[..]

전자렌지에 30초 데워 쓰는
곡물 안대 써보세요.
겉이 면으로 된.

[헤즐넛커피]

취침용 인공눈물 연고가 있어요.
주무시기전에,인공눈물 연고를 사용하시면 효과있을겁니다.
인공눈물&인공눈물 안연고는 방부제 없는걸로 쓰시면 됩니다.

[추천해요]

영양제 빌베리 드세요
브랜드까지 말하기는 그렇고 좋은걸로 드세요
눈이 시원 촉촉하집니다

[175님]

빌레리 검색하니 엄청 많은데
미국산 엔젯오리진 빌베리 영양제 사면 좋을까요.
광동 종근당 등등 많네요.

콕 집어 얘기해주세요.
저도 좋은 눈 영양제 한번
먹어보려던 참이어서요.

[안연고]

안연고를 써보세요. 아침엔 젤 타입으로 쓰시고 자기 전에는 연고타입으로 써보세요. 중간중간 불편하면 인공눈물이나 젤 타입 쓰시구요. 저는 건조증이 너무 심해서 하루종일 눈물이 흘러요. 뻑뻑한 정도를 넘어서서 날카로운 통증도 있구요. 인공눈물만으로는 해소가 안돼서 안연고 쓰기 시작했는데 훨씬 낫네요. 오메가3랑 온팩도 도움된다는데 온팩은 너무 금방 식어서 별로였어요.

[ditto]

안구 건조증이거든요 이건 눈물샘이 막혀서 그래요 눈찜질해서 따뜻하게 기름 좀 녹이고 면봉으로 기름 짜주면 훨씬 나아요 유튜브에 ebs안구 건조 검색해 보세요

[사과당근주스]

올리브오일 한두스푼 넣어서 마셔보세요
눈이 마법처럼 확 맑아져서 깜놀
그후로 당근 사과는 생으로라도 매일 입에 달고 살아요

[ㅇㅇ]

루테인 드셔보세요.
요즘 핸드폰을 너무 많이 봤더니 눈이 많이 건조해져서
루테인을 꾸준히 복용했더니 눈이 편안해졌어요.
깜박하고 루테인을 안먹으면 눈이 다시 뻑뻑해짐을
느껴서 루테인이 효과가 있구나 느꼈어요.