82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 점심 메뉴

돌밥됼밥 조회수 : 1,629
작성일 : 2026-01-09 13:01:03

오늘 점심에  양배추 참치볶음

고추장 비빔밥 먹었어요

먼가  거창한거 같지만 ㅋ

어제 저녁먹고  양배추 반통 채썰고

참치캔하나랑 굴소스 조금넣고 볶아서

식혀서  냉장고에 보관

배추국도 끓여두고

오늘 밥만하고

계랴후라이 하고

에프에  시판 떡갈비  하나 돌리고

대접에 밥넣고  양배추볶음 계후

떡갈비  작게 잘라서 고기대신으로 넣고

엄마표 고추장 들기름 깨소금 

왕창넣고  비벼서 

곱창김에 싸서  배추국이랑 먹었어요

세상 꿀맛 ㅋㅋㅋ 

여기서 팁하나

에프에 떡갈비 돌리고 난후

양배추 참치볶음도 살짝 돌리면

기름기 빠지고 좀더 바싹한 볶음되서

비비면 더 맛있어요

떡갈비 잘게 잘라 넣으면 

고기맛도 나고

이요리의 최대 장점은

밥 반공기만  먹어도

배부르다는거 ㅎㅎ

방학메뉴로 간단하니 좋으니

한번  해드셔 보세요~~

IP : 58.142.xxx.152
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '26.1.9 1:16 PM (121.133.xxx.125)

    참치주문했어요. ^^

  • 2. 플랜
    '26.1.9 1:17 PM (125.191.xxx.49)

    배고프네요
    저는 아점으로 한그릇밥으로 솥밥 하려구요
    야채넣고 우삼겹넣고,,,

    양배추참치덮밥이 맛있다고인스타나 유튜브에서 자주 보이던데 한번 먹어봐야겠네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1804713 너무 꾸진 골목에 지붕이 비닐로덮인 ㅠㅠ 1 ㅁㅁ 18:22:14 184
1804712 핸드폰 새로 바꾸면 은행어플 4 ,,, 18:16:42 248
1804711 편의점에서 제가 이해심이 부족했을까요? 7 편의점 18:12:50 366
1804710 마이클잭슨 리사마리 정말 사랑했던것 같아요 2 마잭 18:06:25 542
1804709 오십다되가는데 초등 3학년 이후로 ,편하게 밥을 먹은적이.. 6 18:02:13 643
1804708 오랜만에 소확행 1 정말 17:58:42 481
1804707 미국은 식사를 어떻게 하나요? 1 .... 17:57:03 690
1804706 밴스부통령은 3 ㅡㅡ 17:55:23 522
1804705 유부남의 주식하는법 ㅋㅋㅋ웃음보장!! 5 강추 17:52:37 1,055
1804704 지금 실내 21도면 추운집인가요? 4 ... 17:52:05 449
1804703 딸아이 임신중인데 작은만두를 금고에 넣는꿈 8 태몽 17:51:26 984
1804702 부정맥 혹시 시술 하신분 계신가요 3 17:45:31 318
1804701 여긴 엄청 평화롭네요 10 여긴 17:42:53 1,413
1804700 저녁에 뭐 드세요? 3 ... 17:29:57 612
1804699 민생지원금 4월 27일부터 주나봐요 8 17:29:20 1,666
1804698 살목지 볼까요 헤일메리 볼까요 2 .. 17:29:14 477
1804697 교원웰스 정수기 괨찮나요? ㅇㅇ 17:25:39 76
1804696 에어컨 어디서 사면 좋을까요? 2 구매처 17:22:19 306
1804695 반조리 식품 내놓는 식당 12 ..... 17:21:26 1,909
1804694 스타벅스에서 메뉴판 보는 우리모습 5 17:19:05 1,931
1804693 ㄷㄷㄷ 브라질 이스라엘 대사 추방.jpg 8 .. 17:19:03 1,391
1804692 화분색깔 교환하러 가야겠죠? 바다 17:17:37 217
1804691 챗지피티 바보 똥멍충이 6 ㄴㅇㄱ 17:16:55 721
1804690 전진 결혼 잘한거 같아요 5 ㅇㅇ 17:13:32 2,200
1804689 바뀌달린 아이스박스 추천해주세요 걱정 17:12:15 83