73년생인데 언제부턴가 걷기 하러가서
뒷짐지고 슬슬 걸어다니고
약수터 가는길 약수터 올라갔다
오는데도 뒷짐 지고 다녀요
뒷짐 지는게 편하네요
어디 신체 발란스가 깨진걸까요?
옛날 할머니들 보면 뒷짐 지고
다니잖아요
제가 그러고 다녀요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 왜 뒷짐 지고 다녀요
.. 조회수 : 2,650
작성일 : 2025-12-29 20:08:02
IP : 223.38.xxx.232
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱㄱㄱ
'25.12.29 8:09 PM (112.150.xxx.27)그게 나이들어 코어근육이 빠져서 그렇답니다.
부부간에 뒷짐지고 다녀요ㅜㅜ
알고나서는 잘 안해요2. 어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요3. ㅁㅁ
'25.12.29 8:30 PM (112.187.xxx.63) - 삭제된댓글그게 이미 허리가 굽었다란거요 ㅠㅠ
4. ..
'25.12.29 8:58 PM (223.38.xxx.65)신체 노화는 맞네요 ㅠㅠ
근육 코어 운동 해줘야 하나보네요5. ㅇㅇ
'25.12.29 8:59 PM (39.7.xxx.37)저도 뒷짐이 편한데 의식적으로 안합니다
6. ..
'25.12.29 10:34 PM (175.116.xxx.85)저도 자꾸만 그리 되더라고요. 그래서 강쥐 산책할 때마다 등을 신경써서 펴고 배에 힘을 주려고 신경써요. 코어운동 누워서라도 꼭 하셔요. 데드벅, 트위스트 크런치, 힙브릿지..
7. 어깨
'25.12.30 12:52 AM (220.117.xxx.35)펴지도 오히려 뒷짐이
좋은거예요8. ..
'25.12.30 6:51 AM (58.148.xxx.217)어깨에
'25.12.29 8:23 PM (58.29.xxx.96)
문제생겨요
팔을
흔들어줘야
어깨 긴장이 풀려요
앞보다 뒤로보내면서 흔들어주래요
저도 참고할께요 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1796729 | 여주밤고구마 지금은 저장한거라 맛없나요? 4 | ㄴㄱㄷ | 2026/02/19 | 718 |
| 1796728 | 푹 잘 익은 망고 보관 질문해요 2 | ... | 2026/02/19 | 362 |
| 1796727 | 강릉 여행가요 횟집 추천해주세요 7 | 강릉 | 2026/02/19 | 916 |
| 1796726 | 남편을 이제 용서해 줘야겠다 1 | .. | 2026/02/19 | 2,524 |
| 1796725 | 지금 호가 뚝뚝 하락인데 그거 아세요? 14 | ... | 2026/02/19 | 11,855 |
| 1796724 | 목에 가래낀 느낌, 밥먹다 사래, 기침 13 | ㅂㅂㅂㅂ | 2026/02/19 | 2,073 |
| 1796723 | 제 주식은 언제 오를까요 ㅜㅜ 18 | 내 주식은 | 2026/02/19 | 5,079 |
| 1796722 | 잠실 래미안 아이파크 25평이 30억. 12 | ddd | 2026/02/19 | 3,441 |
| 1796721 | 현역가왕 차지연 15 | 차지연 | 2026/02/19 | 3,346 |
| 1796720 | 집 팔때도 은근히 할 일이 많지 않나요? 2 | 집 | 2026/02/19 | 1,518 |
| 1796719 | 침대 새로 사서 배송 오는 중입니다; 8 | 침대 커버?.. | 2026/02/19 | 1,886 |
| 1796718 | 두레생협 양모이불 어떤지요 2 | ........ | 2026/02/19 | 686 |
| 1796717 | 서울 호캉스 추천해주세요. 8 | .. | 2026/02/19 | 1,665 |
| 1796716 | 기름쩐내(?) 나는 누룽지 구제방법, 레시피 있을까요? 11 | 음 | 2026/02/19 | 1,149 |
| 1796715 | 민주당에 총구 겨누는 민주당 아웃 10 | 깨어있는 민.. | 2026/02/19 | 988 |
| 1796714 | 조국당이랑 민주당은 합당하기로 했나요? 12 | 그나저나 | 2026/02/19 | 1,182 |
| 1796713 | 폭식했어요... 9 | ㅇㅇ | 2026/02/19 | 2,225 |
| 1796712 | 시골 어린시절 했었던 9 | 어릴때 | 2026/02/19 | 1,762 |
| 1796711 | 3.5억 투자해 7800억 번 대장동 일당 -강남 부동산 집중 .. 14 | 부동산 | 2026/02/19 | 2,312 |
| 1796710 | 아몬드 신선한거 추천 부탁드려요 6 | 견과 | 2026/02/19 | 1,049 |
| 1796709 | 내가 노벨상을? 10 | 진짜 | 2026/02/19 | 1,781 |
| 1796708 | 윤석열이 무력행사를 자제시켰다구요?? 4 | ㅇㅇ | 2026/02/19 | 1,247 |
| 1796707 | 오창석 헬마..오늘 남천동에서 이언주 이승만학당 얘기 할까요? 56 | .. | 2026/02/19 | 4,403 |
| 1796706 | 전한길이 윤석열을 옹립해서 7 | ㅋ | 2026/02/19 | 1,749 |
| 1796705 | 삼성전자 1 | 주식 | 2026/02/19 | 3,721 |