당근이 한박스에요

[어쩌죠]

제주흙당근 한박스를 보내주셨는데

 

어떻게 다 먹죠?

하나 잘라서 당근라페 했고

나머지 

너무 많아요..

뭐 해서 먹나요?

보관은 어떻게 해야 영양손실 덜할까요?

[...]

스틱으로 잘라놓고
오며가며 집어 먹어요.
저 다니는 내과 선생님은
다이어트 하려고 약먹고 주사맞지 말고
아침에 당근 하나 오이 하나 먹으라네요.

[당근양파볶음]

저는 매일 아침에 당근양파볶음 해먹어요.

당근 2~3개, 양파2개. 올리브오일에 볶으면

당근색이 더 진해지면서 카로틴도

저는 매일 아침에 당근양파볶음 해먹어요.

당근 2~3개, 양파2개. 올리브오일에 볶으면 맛도 좋고

당근색이 더 진해지면서 베타카로틴도 더 많이 나와요.

[ㅇㅇ]

알려 주셔서 감사합니다 잊고 있었는데 저도 한 상자 있어요

[당근잼]

당근을 적당히 잘라서 푹 무르게 삶은 다음에 당근 1 : 설탕 0.5~1 비율로 넣고 설탕이 다 녹을 때까지 끓이면 끝. 소금도 한꼬집 넣으시면 맛이 깔끔해져요. 색깔도 예쁘고 은근 맛있어요.

[...]

머리를 댕강 자르세요.
그래야 싹이 안나요.

[,,]

당근채전이랑 당근케이크요

[봄99]

당근쥬스하면 가장 빨리 먹어요.
당근이랑 사과랑 휴롬에 내려드세요.
가족들도 먹으면 하루에 7개도 먹을수 있어요.

[당근쥬스 22]

세상에나 너무 너무 맛있어요.
근데 한 잔에 당근 5개는 들어가요.

[라떼.]

당근스프 만들면 ???? 금방 없어집니다
겨울이 당근 제철이라 떨어지지 않게 만들어 먹고 있네요.

[당근스프]

어떻게 만드실까요?
저도 배우고 싶네요

[ㅇㅇ]

감자채전처럼 당근채전 부쳐보세요
엄청 맛있어요

[...]

전 코스코에서 당근 항금 사오면 한달도 안되서 떨어지는데요, 그 박스채로 많이 먹으려면 무슨 요리이던지 연속성이 중요해요. 그럴려면 간단해야 하고 자주 먹을 수 있게끔 되어야 ..

저한테는 집에 항상 있는 재료가 당근, 사과, 코스코에서 산 너트 한 봉지 여서

당근을 10분정도 쪄놓고 냉장보관하고 그때그때 사과, 너트 넣어 갈아 마셔요.

금방 사라집니다.

[...]

겨울엔 찬 베란다 같은곳에 신문지 덮어 박스 닫아놓으면 오래가요. 냉징고 자리있으면 넣음 더 좋고...

[플로네]

밥할때 통채로 한두개 올려서 쪄서 드세요.