수영

[커피향기]

60대 입니다. 수영을 시작했는데 20년전에 했던 수영 기억이 남아있는거 같아요. 그런데 체력이 딸리는지 몇번 왔다갔다하면 힘들어서 잘 못해서 그룹에서 처지는거 같아요. 수영쌤은 쉬지않고 끝까지 가야지 중급으로 올라갈수있는데 중간에 자꾸 쉬고 걸어다닌다고 혼납니다.그래서 스트레스가 생기는데 수영을 그만두는게 나을까요?

[부럽네요]

계속 다니세요

저는 60대 중반인데 이제 시작해서 아직도 헤매고 있어요

우리 그릅에서 젤 나이 많아 체력이 달리고 수영 동직도 느려도 쭉 하려고 해요

[그러거나]

말거나 그냥 다니세요.
힘딸려서 느린걸 어쩌라구? 하고
철판깔고 하세요. 화이팅!

[..]

시작한 지 얼마나 되신건지...
수영은 자전거나 운전처럼 오래 쉬었어도 다시 할 수 있어요
다만 체력이 예전같지않으니 예전만큼 하기엔 시간이 필요하죠
강사에게 스트레스 받는 게 문제라면 한 단계 내려가 천천히 강습받거나 다른 강사반으로 옮기는 거 고려해보세요
운동도 즐기면서 해야지 스트레스 받을 필욘 없으니까요

[그냥]

다니세요~~
그러거나 말거나
지금 우리 강사님은 안 뭐라하시는데
다른 강사님은 걸어다니면 싫어하더라구요
저는 레인 줄 댕기면서 요령껏 다닙니다

[저희는]

출발점 한쪽에서 한 턴 씩 빠지곤 합니다
진행중에는 다른 분들에게 방해가 될 수 있어서요

[너무]

강도가 센거 아닌지요? 중급가는게 의미가 있나요?
수영이 무슨 영어회화도 아니고 몸 상태에 맞게 조절하시는게 더낫죠
자유영 배영정도면 된거죠

[걷지는]

말아야죠.
아쿠아도 아닌데..
힘들면 한바퀴씩 쉬시먼 되죠.
그리고 초급도 힘들어서 걷는 분이
중급은 못가죠.
그리고 꼭 가야할 이유도 없지 않아요?
쉬엄쉬엄 하세요.
지금 수영 놓으면,
나중엔 하고 싶어도 연령제한으로
등록 못하실 수도 있어요

[...]

50대 초반이고 초급라인에서 2년만에
겨우 중급올라갔다가 다시 쫓겨내려왔어요.
초급반 강사님이 바뀌고 엄격한 분이시라
힘들었는데

생각해보니 저를 쫓아낸 중급강사님이 맞았습니다.
지금은 자유수영하는데
접영은 끝까지 못해냈지만
(의사선생님이 접영하면 안된다고
단호하게 말씀하시더라구요)
자유영 배영은 부드럽게
평영까지 25미터 갑니다.
저는 턴도 잘 안되서 일단 섰다가 바로 출발해요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ

25미터 완주가 어렵다면 자유수영으로
25미터 완주 또는 왕복이 될 때
중급으로 올라가시길 추천드려요.
(이리 말하지만 중급에서 오리발 스노클링하는 거
보면 배도 아프고 조금은 우울해집니다.)