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일본음식 다 탄수폭탄인데 일본인들 날씬한거 신기해요

ㅎㄴ 조회수 : 6,532
작성일 : 2025-12-23 16:44:01

생선을 많이 먹지만 초밥도 그 흰쌀에 탄수폭탄이고 우동에 라멘 밀가루 음식도 많고 돈카츠 튀긴음식에 밤늦게 이자카야 선술집도 많아 술문화도 발달하고 디저트 보면 당고나 푸딩 케익류도 많고 전부 달달하고 음식도 단짠단짠 근데 일본인들 보면 보통 왜소하고 살찐 사람들이 많이 없는게 신기하네요 당뇨나 고혈압등 성인병도 우리나라 사람들이 더 많은거 같구요

IP : 111.65.xxx.109
59 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 양을
    '25.12.23 4:45 PM (221.149.xxx.157)

    적게 먹더라구요.
    전 겨우 고만큼 먹고 못살아요.

  • 2. ...
    '25.12.23 4:45 PM (1.237.xxx.240)

    과식을 안하잖아요
    탄수 폭탄이어도 과식 안하고 군것질 안하면 날씬합니다

  • 3. ㅇㅇ
    '25.12.23 4:46 PM (211.193.xxx.122)

    양이 너무 적음

  • 4. ...
    '25.12.23 4:47 PM (106.102.xxx.243)

    푸짐하게 안 먹어요.

  • 5.
    '25.12.23 4:48 PM (61.74.xxx.175)

    워낙 작게 태어나기도 하고 엄청 소식한대요
    유치원에서 애들 밥도 너무 조금 준다고 하더라구요

  • 6. 반찬 없이
    '25.12.23 4:48 PM (211.247.xxx.84)

    단품을 주로 먹잖아요
    우리는 반찬으로 먹는 칼로리가 상당함.

  • 7. 일본살아
    '25.12.23 4:48 PM (218.150.xxx.232)

    맥주 소비량도 진짜많은데
    드라마속 광고도 많고
    간암도 적잖아요.
    그리고 제 주변 일본인친구들은
    칼로리 커트제 많이먹어요

  • 8. 적긴뭐가
    '25.12.23 4:49 PM (151.177.xxx.59)

    많이 걷습니다. 엄청 걷습니다. 자전거도 많이 타고다니고요.
    일상이 걸어다니는거기땜에 그럴걸요. 글고 길도 꼬불꼬불 가려놓고 뭔 전쟁용으로 지어놓았는지 한 번에 쭉 낼 길도 이리저리 틀어서 꼬부라져있어서 두 배는 더 걷는거 같아요.

    적게먹긴 개뿔이.

  • 9. 원글
    '25.12.23 4:50 PM (111.65.xxx.109)

    탄수폭탄이든 아니든 역시 양이 중요한거군요~ 많이 먹는 사람은 관광객이군요

  • 10. ....
    '25.12.23 4:50 PM (112.186.xxx.161)

    보면 과음하지않고
    밥같은경우는 정말 쌀밥만 엄청먹는..다른반찬류가 거의없자나요
    기본적인양이 그렇게 크지않은거같아요.

  • 11. ㅇㅇ
    '25.12.23 4:53 PM (122.101.xxx.144)

    자차 비율이 낮으니 걷고 자전거 타고
    그런데 일본사람들 디저트에 진심이던데

  • 12. ...
    '25.12.23 4:53 PM (220.78.xxx.94)

    기본적으로 일본 사람들 진짜 새모이만큼 먹어요. 꺠작깨작 조금 먹어요. 그거먹고 배부르다함;; 뭘 먹느냐도 중요하지만 그것보다 중요한건 뭘먹든 소량만 먹는거에요.
    원래 마른 사람들 공통점이 먹고싶은 종류대로 다 먹는데 조금만 먹는거...

    다이어트한다고 다이어트 음식만 배부르게 먹으면 소용없는거 ㅎㅎㅎㅎ


    글구 우리나라 민족이 예전부터 대식가들이었고 일본 사람들은 원채 체격도 작고 마르고 소식하고.... 달라요

  • 13. 되게 대충먹어요.
    '25.12.23 4:54 PM (39.9.xxx.210)

    3끼 영양가있고 푸짐하게 먹지않아요
    대충 과자먹고 때우는 사람도 많아요.
    우리나라처럼 먹는거 복스럽게 여기는 문화가 없음

  • 14. ....
    '25.12.23 4:54 PM (112.186.xxx.161)

    제가본일본인은 밥을 엄청먹던데...
    밥리필도하고
    그래서 뭔놈의 맨밥을 저리먹나...할정도로....

  • 15. 우동소바
    '25.12.23 4:55 PM (210.205.xxx.198)

    근데
    면은 많이 먹던데요
    일본식당 우동이든 소바든
    엄청 많이 주더라고요
    심지어 어떤집은 같은 가격에
    양많이 선택할수도 있는데
    일반 선택해도 양 진짜 많았어요

    츠케면같은거
    이만큼 양많은걸
    말없이 가열차게 다 먹더라고요

  • 16. ...
    '25.12.23 4:56 PM (61.43.xxx.178)

    진짜 간소하고 단순하게 먹더라구요
    밥그릇도 작잖아요
    거기에 밥조금 계란노른자 간장
    그게 일본 대표 아침밥
    제대로 차린 상도 보면 조금조금씩

  • 17. ...
    '25.12.23 4:56 PM (106.102.xxx.238)

    외소가 아니고 왜소입니다

  • 18.
    '25.12.23 4:56 PM (222.113.xxx.251)

    소식이 건강의 핵심
    소식하면 건강하다던데
    일본 사람들은 많이 건강하겟군요

  • 19. 원글
    '25.12.23 4:57 PM (111.65.xxx.109)

    어제 백반기행 니카타편을 재방송으로 봤는데 온천마을 50년이상된
    가츠돈 집이었는데 고기가 엉청 두툼하고 양이 많아서.. 그 집이 양이 많은거였군요

  • 20. ㅇㅇ
    '25.12.23 4:57 PM (112.166.xxx.103)

    대중교통 비용이 비싸서 자전거 타거나 걷는 영향도 있는 듯.
    그런데 중국 가보면 중국 사람들 엄청 기름지게 먹는 데 살찐 사람 거의 없슴...

  • 21. 그러게요윗님
    '25.12.23 4:58 PM (151.177.xxx.59)

    걔네들 절대로 소식 안합니다.
    위에 일본인찬양질 또 부릉대는느낌 드네요.
    뭔 소식이여...남자들 밥도 고봉밥에 더 리필해먹고 여자들 먹는거 한국여자들만큼이나 똑같이 먹더만.
    뭐가 적게먹어먹긴. 어디서 고진말을.
    뭐가날씬이에요 오동통녀들 많더만. 아줌마들 살 투실거리고 . 좀 산다는 아줌마들만 날씬 몸매 가꾸는거죠.
    몸매로 클라스가 나뉘는건 똑같습디다.

  • 22. ..
    '25.12.23 5:02 PM (223.38.xxx.65) - 삭제된댓글

    일본은 기득권이 다 가지고 죽지 않을 만큼만 줘서
    원래부터 못 먹었어요 그래서 통뼈가 없어요
    위에서 반찬 배급도 조금만 주고 대신 쌀은 넉넉히 줘서
    밥에는 진심 그래서 반찬 조금 나오고 짠 문화가 발달

    조금 먹자, 전기든 음식이든 아끼자 마인드라 생각보다
    많이 안먹어요 음쓰가 별로 안나와 음쓰가 따로 없고 일반쓰레기에 버려요

  • 23. ..
    '25.12.23 5:03 PM (223.38.xxx.65)

    일본은 기득권이 다 가지고 죽지 않을 만큼만 줘서
    원래부터 못 먹었어요 그래서 통뼈가 없어요
    위에서 채소같은 배급도 조금만 주고 대신 쌀은 넉넉히 줘서
    밥에는 진심 그래서 반찬 조금 나오고 짠 문화가 발달

    조금 먹자, 전기든 음식이든 아끼자 마인드라 생각보다
    많이 안먹어요 음쓰가 별로 안나와 음쓰가 따로 없고 일반쓰레기에 버려요

  • 24. 푸핫 윗님
    '25.12.23 5:04 PM (220.78.xxx.94)

    일본인이 소식하는게 왜 찬양이죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    전체적인 평균으로 얘길해야지 님이 본 몇몇 사람들로 소식 아님 걔들 잘먹음 돼지임. 이런 논리가 성립되는건가요?ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 25. ...
    '25.12.23 5:04 PM (112.148.xxx.32)

    소식하고 하는건 나이 좀 있는 사람들이고
    젊은 사람들 보면
    요즘은 그렇지도 않은 듯요.

  • 26. ..
    '25.12.23 5:05 PM (223.38.xxx.65)

    글자 잘못 써서 지웠는데 찬양질이라고요?
    어디가 찬양질 ? 일본인 보면 전체적으로 통통은 생각보다 적어요 키도 우리보다 전체적으로 작고
    미디어에서 보는 거와 실제로 가서 보는 거와 차이남

  • 27. 0 0
    '25.12.23 5:09 PM (112.170.xxx.141)

    일본 식당 밥 주는 거 거의 고봉밥이던데요.
    라면 소바 달콤한 빵 디저트도 많이 먹고요.
    거기는 자전거가 일상이라 장도 쬐금씩 매일 본다 하고
    그러니 많이 움직이지 싶어요.

  • 28. 한국사람
    '25.12.23 5:10 PM (118.235.xxx.56)

    많이 먹어요 진짜 대식가들
    먹고 살거 없는 나라에서 양을 왜 그리 많이 먹었을까 싶어요

  • 29. 한국은
    '25.12.23 5:14 PM (121.179.xxx.149)

    이미 조선 후기 선교사들이 큰 그릇에 고봉밥 먹는다고 써놨고
    그림, 사진도 있음.
    근데 문헌에 고구려 사람 묘사할 때에도 다른 나라 사람보다 키가 크다고 써놓음.

  • 30. ㅇㅇ
    '25.12.23 5:14 PM (118.235.xxx.237)

    우리 나라 사람들이 진짜 푸짐하게 양 많이 먹는거에요
    걔넨 점심도시락도 진짜 조금만 싸오더라구요
    그거 먹고 양이 차나
    반찬 가짓수도 적고..
    그래서 그런지 회식같은거 하면 엄청 먹어대던데요

  • 31. ㅇㅇ
    '25.12.23 5:15 PM (118.38.xxx.134)

    일본사람들 소식 안닌 것 같아요.
    양이 우리 보단 많아요.
    반찬을 많이 안먹서 그런것같아여

  • 32. 저나라는
    '25.12.23 5:18 PM (211.208.xxx.76)

    기득권이 너무 움켜쥐고 국민을 가스라이팅한듯
    음식이나 주거 전반적인 생계에 관한 정보나 자원을
    소수만 독점하고 개인의 선택을 제한한 느낌..
    불편해도 불만이 있어도 말못하게 억눌러서
    애먼데 분출하는 괴랄함..
    그냥 잘먹고 잘살게 두지 조금 튀면 싹을 잘라버리는 분위기라 고인물이 너무 깊은거 같아요
    고기도 기득권들은 몰래 먹었을꺼에 오백원 겁니다

  • 33. ..
    '25.12.23 5:18 PM (218.144.xxx.232)

    제 일본 친구들 많이 먹어요. 일본 식당 음식량이 적은거지 집에서는 고봉밥 먹어요.

  • 34.
    '25.12.23 5:19 PM (220.86.xxx.203)

    수입이 너무 적어서 배부르게 사 먹는 경우가 드물대요
    음식점에서 접시 쌓아가며 많이 주문하는 사람은 전부 한국인 중국인이라고 하더군요
    저 나라는 강제 절제가 생활화된 케이스예요.

  • 35. 날씬한게
    '25.12.23 5:20 PM (124.5.xxx.128)

    아니라
    걍 쬐끄만하게..한줌만한 덩치에 딱맞는 몸매인거죠
    우리나라 삐쩍마른 멸치라고 하는데
    일본은 멸치 중에서도 볶음용 작은 멸치수준
    사람들이 넘넘 작아요

  • 36. ...
    '25.12.23 5:22 PM (106.102.xxx.227)

    애들 간식도 양껏 안 주고 손님 접대도 양껏 안 해요. 우리나라 인식으로 보면 참 손 작다 입 짧다 싶게...당연히 거기도 사바사로 많이 먹고 통통한 사람도 있지만 대체로 그래요.

  • 37. 임진왜란땐가
    '25.12.23 5:28 PM (124.5.xxx.128)

    일본애들 식량보고 아..얘네 몇일? 몇달 안있을건가보다 오판했었다는 얘기 있잖아요
    한국인이면 보름이면 다 먹을 양인데 그게 일본군 몇달치였다고
    걍 죽지않을만큼만 먹는거죠
    아기도 작게 낳아야 한다며 엄마 뱃속에서부터 절제하고 그런다네요
    태어나면 모유 분유라도 잘주냐.. 또 그것도 아니고 어지간하면 정량으로 주고 끝
    초딩 중딩고딩 급식을 많이 주느냐? 그것도 절대 아니라네요

    평소 식단을보면 야채 엄청 부족하고요
    튀긴돈가스에 밥을잔뜩 단무지쬐끔 이런식이고
    스테미너 올린다며 날계란 먹고
    맨날 된장국 흰쌀밥이 가장 기본이고요

  • 38. 아오답답
    '25.12.23 5:29 PM (151.177.xxx.59)

    일본인들 적게먹지않는다니깐.내가
    하여튼가네 진짜 무슨 한국중국인들이 일본서 많이 먹는대.
    얼씨구 그럼서 일본찬양아니라고 박박 우기기는.
    손님접대 적게하는건 그만큼 속이 쪼마내서 못되먹어서 그런거죠.
    손님도 잘보여야하는 사람에겐 잘합니다.
    내가 무슨 어디 일본 놀러가서 몇 번 본걸로 보는줄 아심?

  • 39.
    '25.12.23 5:33 PM (121.167.xxx.88)

    일본 살다왔어요
    우리보다 적게 먹는다고 느낀적 없어요
    비슷비슷해요
    반찬이 적고 밥을 엄청 먹긴하죠
    우린 반찬 많이 먹구요

    그리고 특별히 우리보다 막 날씬하지도 않아요
    비슷비슷하던데..
    다만 그들은 뼈대가 좁고 작은 사람들이 좀 많아요
    뼈대가 작을뿐 붙은 살집은 거기나 여기나 비슷

    그리고 그들도 다요트에 아주 진심입니다ㅋ

  • 40. ....
    '25.12.23 5:34 PM (211.234.xxx.42)

    일본인 소식 안합니다

    밥이랑 면 많이 먹어요.

    일본 부페가면 남기지 않고 산처럼 갖다먹어요.

    대신 자전거 타고 대중교통 타고 하죠.

  • 41. 일본은
    '25.12.23 5:35 PM (124.5.xxx.128)

    아기 태어나기 전부터 작게낳아 크게 키우자라며 산모들한테 가스라이팅 한다니깐요? 의사들이 산모 엄청 위하는척 하면서요 그래야 엄마가 덜 힘들다며
    그렇게들 태생부터 작게 태어나
    평생 사람이 음식에 맞춰 적게먹고 적게 자라는 구조로 사는거예요
    그게 오늘내일 얘기가 아니고 고대부터 지금까지 쭉이요

  • 42. 아니여요
    '25.12.23 5:35 PM (211.34.xxx.209)

    제가 몇년전 일본여행 갔을때
    가이드가 잘못 알고 있는 사실이라며
    일본사람들 소식 아니고
    밥 많이 먹는다고 얘기했음

  • 43. ...
    '25.12.23 5:36 PM (42.1.xxx.183)

    일본 10년 거주자
    외식은 돈없어 적게 먹어요
    공짜는 많이 먹어요^^;

  • 44. ...
    '25.12.23 5:37 PM (42.1.xxx.183)

    남이 보는 밖같 거리는 깨끗하고 집안은 엉망인 집도 많아요

  • 45. ...
    '25.12.23 5:43 PM (163.116.xxx.80)

    일본 보통 적게 먹지 않나요? 도시락도 사이즈 작고 밥그릇도 적게 먹는 구조... 그리고 일단 밖에서는 눈치 보여서 특히 여자들은 많이 못 먹지 않나요? 그리도 과일도 조각으로 많이 팔아서 적게 먹고...
    저도 대학교 다니고 직장도 다녔어서 일본 사람 많이 봤는데 대학교 식당도 반찬양 자체가 많지 않았고 아침식사는 반찬 더 더 사이즈가 작았는데 진짜 무슨 호두만한 두부 한모, 3-4센치 정도 되는 작은 생선 그런게 아침 반찬으로 팔았었어요. 물론 학교 식당이라 가격도 쌌지만 그래도 그런 양을 팔아도 논란이 안된다는 거잖아요.

  • 46. ...
    '25.12.23 5:43 PM (121.142.xxx.225)

    돈이 없어 적게 먹는거지 절대 양 작지 않아요.
    회사 회식때 보면 내 돈 아니니 맘껏 먹더라는..ㅋㅋㅋ

  • 47. 다 따라가네
    '25.12.23 5:44 PM (218.39.xxx.136)

    우리도 곧 따라가겠네요.
    물가 올라 외식하기 힘들다는 글 올라오는거 보면...
    남일이 아니여...

  • 48.
    '25.12.23 5:52 PM (121.168.xxx.134)

    일본여행 다양하게 가 봤는데
    일본인들 밥양이 진짜 많아요
    반찬이 비싸서 그런가
    밥만 많이 먹는듯해요
    그런데 그일본인우리나라에 와서
    반찬 깔리면 그때는
    또 반찬도 많이 먹어요

  • 49.
    '25.12.23 5:58 PM (125.181.xxx.149)

    한국만큼 먹보들은 없을듯.

  • 50. …..
    '25.12.23 6:08 PM (116.35.xxx.77)

    소식 안하던데요.
    뜨거운 차를 계속 마셔서 그런거 같아요.

  • 51. ..
    '25.12.23 6:14 PM (125.185.xxx.26)

    끼니마다 낫토 먹고
    도시락에 점심 밥양이 주먹밥 하나분량에
    그거위에 계란 튀김 야채가득 양이 작던데요

  • 52. 돈이없어서
    '25.12.23 6:28 PM (202.215.xxx.197)

    골고루 많이 못먹어서 그러기도하고
    체형자체가 작고 뼈대가 가늘어요.
    그리고 님이 보신 그 고봉밥이 하루에 한번먹는거일수도…
    월급은 적고 세금은비싸니 간소하게 먹을수밖에없어요.
    누가 공짜로주면 또 많이먹어요~.

  • 53. 일단
    '25.12.23 6:41 PM (125.137.xxx.77)

    고통비가 비싸니 자전거 많이 이용
    물가 비싸고 월급이 적으니 많이 사 먹을 형편이 못 된다고...
    한국에 출장 온 일본인들에게 소고기 사주면 엄청 먹는대요

  • 54. 예전
    '25.12.23 6:49 PM (124.5.xxx.128)

    싸이판이랑 괌 엄청 잘나가던시절
    현지인들 사이에선 일본인들이 부페나 기타등등 상상초월로 많이먹는걸로 유명했잖아요
    공짜나 부페등등 그런건 엄청나게 먹는답니다

  • 55. 그런거 같아요
    '25.12.23 6:54 PM (106.101.xxx.19)

    다ㅜ밀가루.... 간식 유제품 디저트 많은데 날씬...

  • 56. 저도 그생각
    '25.12.23 6:57 PM (106.101.xxx.19)

    함.
    가면 순 타쿠야끼 오코노미야키 쌀과자 모찌 베이커리 우동 소바
    다 밀가루음식

  • 57. ...
    '25.12.23 7:14 PM (39.7.xxx.175)

    우리나라도 일본처럼 반찬마다 돈 받으면 강제 소식할듯

  • 58.
    '25.12.23 7:15 PM (222.233.xxx.219)

    일본인들 소식은..자의가 아니에요
    한국 여행만 오면 갑자기 대식가가 되는데 말이죠 ㅋ
    역사적으로도 식재료가 귀했던 것 같고요 잃어버린 30년으로 상당기간 긴축재정을 한 듯 싶어요
    한일커플 유튜브 영상 몇 개 보는데 일반 가정들이 엄청 절약하고 사는 것 같더라고요

  • 59. ㅇㅇ
    '25.12.23 7:52 PM (118.235.xxx.235)

    일본 당뇨와의 전쟁이에요 당뇨환자 천국
    쌀을 진짜 많이 먹고 채소는 초록 아닌 흰 채소 양배추 온리
    양배추를 진짜 많이 먹음
    이제 쌀값이 올랐으니..
    그리고 살찌는거 되게 혐오하더라고요 남자들이
    살찌는거도

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