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육즙 가두기의 오해

...... 조회수 : 1,500
작성일 : 2025-12-22 20:54:08

시어링은 오히려 육즙이 빠져나간다고...


'육즙 가두기'는 오래된 오해이며, 과학적으로는 시어링(겉면 익히기)이 육즙을 가두지 못하고 오히려 단백질 수축으로 육즙이 빠져나가게 한다는 것이 현대의 과학적 근거입니다. 오히려 레스팅 과정에서 육즙이 고기 전체로 퍼지게 하고, 소금 간으로 수분을 유지하는 것이 육즙 보존에 더 효과적이며, 마이야르 반응(갈색화)을 위해 겉면을 익히는 것이지 육즙 보존 때문은 아닙니다. 

IP : 118.235.xxx.156
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 요새는
    '25.12.22 10:39 PM (116.41.xxx.141)

    삽겹살도 두툼하게 냄비에 양4면을 다구워서
    뭔 육즙가두기라며 바싹 구워서 먹는 수육형태 많이 나오던데
    뭔 육즙가두기가 그리 남발되는건지
    요리를 입으로 하는 방송이 많아지다보니 별별의미가
    퍼지는중인듯

  • 2. ㅇㅇ
    '25.12.23 12:21 AM (222.233.xxx.216)

    원글님 댓글님 ㅡ잘 알고 갑니다

  • 3. 수육먹어요
    '25.12.23 12:13 PM (180.227.xxx.173)

    마이야르고 뭐고 수육이 건강에 좋아요.

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