살이 갑자기 빠졌더니 엉덩이가..

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원래도 조금 마른편이었는데(173에 54kg) 최근 스트레스로 살이 더 빠져서 51kg이 되었어요.

어제 친구들과 경기도에서 1박하고 왔는데 딱딱한 나무의자에 앉아서 오래 수다를 떨었더니 오늘 엉덩이가 너무 아파요. ㅠ.ㅠ

마른분들 다 비슷하시죠?

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님 지금 완전 뼈말라상태이신 듯한데 당연히 엉덩이 배기죠 ㅜㅜ

[딱딱한데]

앉지마세요
점액낭종 생깁니다
푹신한거 깔고 앉으세요

[저도그래서]

늘 쿠션의자 찾아다녔는데
둔근 운동을 열심히 했더니 좀 나아진것같아요

[진짜 뼈말이심]

휴대용 쿠션방석 필수네요

[ㅇㅇ]

둔근운동 하니까 엉덩이가 뒤로 튀어나와요. 잘 때 매트리스에 엉덩이 배겨요.
운동하세요.

[ㄱㄴㄷ]

그 키에 54도 마른건데
51이라뇨 ㅠ