밤이 다가오니..
직장이나 여느 스트레스로 인한
신경성 불면증으로
밤에 잠을 잘 못주무시는분들
라벤더 오일 써보세요.
방법 1 라벤더 오일 20 방울 떨긴 목욕물로
자기전 욕조에서 반신욕
방법 2 베게 한쪽에 라벤더 오일 3방울 정도 뿌리기
방법 3 명치와 가슴에 오일 2-3 방울 바르기
라벤더 에센셜 오일은 라벤더 여러 품종중
Lavandula angustifolia (학명) 으로 쓰시는게 가장 효과가 좋습니다.
그리고 신경 안정과 숙면에 마조람 오일도 좋아요
용법은 위의 라벤더 오일과 같아요.
신경성으로 소화가 안되거나 그냥 마음이 불안하신분 명치에다가도 라벤더 혹은 마조람 오일 두세방울 정도 발라보세요. 효과 직빵이어요.
향기는 진한가요? 어디서 구입하나요
생각이 많고 스트레스로 위염 달고살고 잠도 잘 못자서.지금은 수면제를 복용중이에요
라벤더오일 효과가 있었으면 좋겠네요
감사합니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1781439 | 이상해요 살빠지니 물욕이 터져요 16 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 4,869 |
| 1781438 | 드라마 프로보노 뭉클하네요 10 | ... | 2025/12/15 | 4,498 |
| 1781437 | 아쉽고 어려운 입시 5 | 입시 | 2025/12/15 | 2,284 |
| 1781436 | 네이버페이 줍줍요 8 | ........ | 2025/12/15 | 1,357 |
| 1781435 | 햄버거에 영혼을 판 군인들 ㅋㅋ 18 | 초코파이 | 2025/12/15 | 5,160 |
| 1781434 | 둔촌포레온 장기전세 궁금한데 1 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 1,492 |
| 1781433 | 서울인상깊은곳 17 | 서울 | 2025/12/15 | 3,213 |
| 1781432 | 수면 내시경할때 젤네일 제거 안해도 되요?? 3 | 나봉 | 2025/12/15 | 1,463 |
| 1781431 | 회사그만두고 돈쓰다가 죽고싶어요 32 | ㅇㅇ | 2025/12/15 | 14,164 |
| 1781430 | 제가 김밥을 좋아하는데 잘 안먹는 이유 18 | ........ | 2025/12/15 | 14,631 |
| 1781429 | 명언 - 훌륭한 걸작 3 | ♧♧♧ | 2025/12/15 | 1,334 |
| 1781428 | 스벅 다이어리요 6 | -- | 2025/12/15 | 2,201 |
| 1781427 | 당근하는데 지금 이시간에 가지러 오겠다는 사람은 뭔가요 12 | … | 2025/12/15 | 4,605 |
| 1781426 | 대통령 속터지게 만드는 공기업 사장 22 | 답답해 | 2025/12/15 | 3,651 |
| 1781425 | [펌]무지와 오만 , 이학재 사장은 떠나라. 5 | 변명보다통찰.. | 2025/12/15 | 1,834 |
| 1781424 | ㄷㄷ인천공항공사 이학재.. 얘 뭔가요? 19 | .. | 2025/12/15 | 5,164 |
| 1781423 | 남자코트 작은사이즈 입어보신 분들 9 | 어떨까요 | 2025/12/15 | 1,650 |
| 1781422 | 너무나 속상하고 가슴이 답답한데 아이를 꺾을수는 없겠죠 49 | 입시 | 2025/12/14 | 16,761 |
| 1781421 | 같은 집에서 태어났는데 저만 수저가 없는 셈 10 | 음 | 2025/12/14 | 5,312 |
| 1781420 | 삼류대학 표현, 아빠가 저한테 하셨죠. 32 | ... | 2025/12/14 | 6,450 |
| 1781419 | 키는 입꾹모드네요 10 | 키키 | 2025/12/14 | 4,507 |
| 1781418 | 호주 총격사건 시민이 막는 장면 보셨어요? 6 | 세상에 | 2025/12/14 | 4,829 |
| 1781417 | 넷플릭스 굿뉴스 엄청 재밌네요 18 | 우와 | 2025/12/14 | 5,106 |
| 1781416 | 금 이빨(보철) 요새 얼마 정도하나요? 4 | 치과 | 2025/12/14 | 1,654 |
| 1781415 | 갤럭시 폰은 어떤 모델이 인기가 많은지 좀 알려주셔용 9 | 선물 | 2025/12/14 | 1,338 |