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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발목이 꺽인 느낌, 돌아간 느낌

ㅠㅠ 조회수 : 1,076
작성일 : 2025-12-09 16:50:44

보행에 문제가 생겼어요

처음 시작은 왼쪽 발목을 삐끗한것에서 시작했는데 왼쪽에 체중지지를 하지말라해서

오른쪽 발로 지탱해서 걸어다녔는데

어느 순간 오른쪽 발목도 이상했네요

단순 염좌로 생각하고 정형외과 물리치료 한방침치료 병행하고 통증이 좀 잡혔는데

발목이 꺽인 느낌때문에 오래 걸을수가 없어서 

서있어도 30분 넘어가면 너무 불편하구요

 

 

저 어디가서 치료받아야할까요

IP : 220.116.xxx.190
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 정형외과
    '25.12.9 4:55 PM (59.1.xxx.109)

    가보셔야죠

  • 2. 원글
    '25.12.9 4:58 PM (220.116.xxx.190)

    제가 물리치료라고만 썼네요
    정형외과 물리치료 길게 받았습니다

    다른 정형외과로 옮겨볼까요

  • 3. ㅇㅇ
    '25.12.9 5:00 PM (211.193.xxx.122)

    저는 발목이 안좋으면
    종아리를 손으로 주무릅니다

    효과는 10000%

  • 4. ㅠㅠ
    '25.12.9 5:04 PM (220.116.xxx.190)

    마사지도 다니고 있는데 종아리는 안 뭉쳐있다고 하시네요

  • 5. ㅇㅇ
    '25.12.9 5:27 PM (1.243.xxx.125)

    삐긋했을때 바로가서 사진찍고
    기브스 했나요 그게 순서예요

  • 6. ㅁㅁ
    '25.12.9 5:28 PM (112.187.xxx.63)

    족부전문으로 가야 합니다
    저 그렇게 발돌아간다고진단받아
    족부명의한테 수술

    발등은 한뼘 가르고 여기 저기 일곱군데 5ㅡ7센티 째고
    뒤꿈치 뼈잘라 앞으로 당겨 나사박고


    결론은 그럼에도 지속 걷는건 거의 불가 입니다

  • 7. .....
    '25.12.9 5:37 PM (116.36.xxx.34)

    연세가 대략 어떻게 되셔요?
    무릎. 골반, 허리 등은 괜챦고요?
    위에 말씀처럼 일단 족부명의한테 가보셔요. 그게 첫째.
    괜히 여기저기 마사지 받지마시고요.
    발목과 발이 워낙 복잡하고 신경도 많은곳이라 정형외과의사도 주사 잘 안놔요.

  • 8. 원글
    '25.12.9 5:57 PM (220.116.xxx.190)

    50입니다.

    허리 골반 무릎 다 문제있습니다.
    허리는 섬유륜파열
    골반은 불균형
    무릎은 내측인대 연골쪽 반복적 손상

    발목도 만성적 퇴행.

    가장 불편한건 발목이 꺽이는 느낌,

    마사지받는데 발목이 돌아갔다고 말씀하시네요. ㅠㅠ
    족부명의 추천 좀 부탁드립니다.

  • 9. ㅁㅁ
    '25.12.9 6:08 PM (112.187.xxx.63)

    을지 백병원 족부센터장이다가
    명퇴이신가 암튼 그 이후 서초동에 두발로 개원하신
    이우천 교수
    백병원 센터장일때 수술 받았습니다

  • 10. ......
    '25.12.9 7:11 PM (116.36.xxx.34)

    허리 골반 무릎 다 문제있습니다.
    허리는 섬유륜파열
    골반은 불균형
    무릎은 내측인대 연골쪽 반복적 손상
    ........................................................
    원글님. 신기하게도 저랑 증세가 유사해요.
    저는 50대후반.
    허리 섬유륜파열되서 몇년 보존치료 받고 지금 많이 좋아졌지만 허리는 늘 약해서 조심해요.
    무릎은 연골은 이상없는데 내측인대혹은 힘줄이 약한지 오래걸으면 바로 신호와요.
    발은 유연성평발에 약간 무지외반.
    발목도 결국에는 조금 약해졌어요. 늘조심하고 운동화 좋은거에 비싼 깔창도 맞춰서 신고다녀요.

    수도권 이시면 압구정 두발로도 가보시고 상급병원도 예약해서 가보세요.
    여기저기 명의라는 족부전문의 다 가보시면 공통된 답이 나올거예요.

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