요즘 추워져서 그런지 걷기운동 하는 분들
별로 없는거 같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 걷기운동 몇시 정도에 하시나요?
... 조회수 : 539
작성일 : 2025-12-08 10:51:24
IP : 106.102.xxx.105
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'25.12.8 10:52 AM (210.100.xxx.239)저녁먹고 6시쯤해요
2. ......
'25.12.8 10:55 AM (211.230.xxx.26)매일 6시 30분에서 7시에 하는데
사람 많아요.3. 겨울
'25.12.8 10:56 AM (124.28.xxx.72) - 삭제된댓글겨울에는 걷기운동 나갈 때 늦어도 오후 3시를 넘기지 않으려고 해요.
아무래도 겨울에는 여의치 않아서
계단오르기를 주로 합니다.
추워도 눈비가 와도 아랑곳없이 할 수있는 걷기운도이 좋은 것 같아요.
겨울 되니 혈압이 살짝 올랐었는데
계단 오르니 하니 조절이 되었어요.4. 요즘은
'25.12.8 11:03 AM (61.105.xxx.17)7시반정도요
여름엔 8시
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N