겨울만 되면 잔기침이 자꾸 나와요.

[겨울적응]

겨울만 되면 잔기침이 자주 나네요.

찬바람 맞으면 더 심하고.

어떻게 관리해야 할까요?

기관지 문제겠죠?

좋은방법 추천좀 부탁드려요.

사탕도 좋고, 차도 좋고 무엇이든 해볼께요.

미리 감사드립니다.^^

[..]

제가 코로나때 코로나 걸린 이후 다 낫고도
겨울만 되면 잔기침에 지하철 타는 것도 힘들정도였어요
기침이 안 멈추니까요

엄마가 배한상자, 대추 많이, 생강 넣고 솥에 끓이고 보자기에
걸러 주셨는데 그거 먹고 잔기침 사라졌어요

[ᆢ]

식도염이나 위염인 경우에도 기침이 날 수 있어요
먹는양을 줄이거나 자극적인 음식을 피해 보세요
저는 하루 두끼 먹으며 기관지 많이 좋아 졌네요

[예]

저도 그런편인데ᆢ
예전에 나이드신 내과선생님이ᆢ
호흡기가 안좋은거라고ᆢ
목에 스카프나 머플러 하고다니고ᆢ마스크끼고 다니라고 하더라구요

[ㅇㅇ]

저도 기침으로 고생하는데
생강차 자주 드시고요
약국약 ㅡ 맥문동 과립 사 드세요

[...]

가습기...

[감사합니다]

다 해볼께요~^^

[마스크]

쓰세요.
면마스크요

[그게]

역류성 식도염일 경우도 그래요.

[..]

생강 대추 작두콩을 우려서 마셔보세요.
작두콩이 잔기침 잡아주고
생강 대추가 몸을 따듯하게 해주고 염증 잡아준다고 챗지피티가 알려줬어요.
실제로 이렇게 일주일정도 물대신 끓여먹으니 잔기침 안하더라구요

[...]

자모 드셔보세요.
한약성분 약이라 기침 멈추는데
특효였어요

[기침]

참고할께요~^^

[........]

식도염일 수도 있어요.

[마스크 쓰세요]

목안쪽에 찬바람이 닿아서 그래요.

[달빛]

저도 한 10년이상
처음에는 겨울에 감기걸리고 기침시작했는데
한여름까지 계속
특히 바람불면 심하고
완전 건기침이 여서 이런저런검사하고 약먹어도..
별로 차도없이
처음에는 기침 나올때. 사탕먹거나 꿀 물고 있으면 나아졌어요
꼭 겨울만이 아니라 면역떨어지만 증상심하고
. .어떻게 나았나면요

여행에서 한 지인이 입에 테이프를 붙이고 자는거예요.
그분은. 피곤하고 힘들때 기침나온다고..
목이 건조한거라고..따라했더니
신기하게 다음날 부터 기침이 멈췄어요.

이런저런 루트로 알게된것이
공기가 안좋거나 힘들면
코로 가 아니라 입으로 숨을 쉬어서 목이 건조해진데요
밤에 입에 테이프를 부치면 처음에는 불편한데
금새 익숙해지고
약국에서 팔기도 하네요.

주변 의사들은 이 방법을 좋지않다고 하는데
저는 효과가 확실이 있어요