갱년기 우울감 약을 먹으면 진짜 신세계인가요(냉무)

[약]

댓글 감사합니다

[네]

고통에서 해방될수 있어요. 운동도 하게 되고 나자신을 찾을수 있어요ㅡ 1년정도 드시고 끊으면 됩니다

[저랑..비슷]

하시네요. 저는 싱글입니다. 약은 어디가서 탈 수 있을까요?

[...]

병원진료 받으시고,
약처방 받아서 드세요.
그리고, 편안함의 습격
이라는 책 한번 읽어 보세요.

[..]

산부인과에서 탈 수 있나요? 아님 신경정신과?
이 나이가 신체적으로도 무너져내리는 시기라 힘들지만
부모님 아프고 떠나시는 시기랑도 겹치는 경우가 많으니..
저도 그냥 약 하나 먹고 죽는거 있으면 주저없이 선택할 상황이라..

[ᆢ]

그 정도면 드세요. 병원가세요. 약적응이 필요하지만
훨씬 나아요.
내가 왜 그 고생을 하고 약을 이제야 먹었을까 후회될 정도예요.
그치만 약에만 의존하지 마시고
생활 루틴을 만드시고 약을 발판삼아 일상을 사셔야 되요.

[부모님 간병으로]

무수히 병원을 따라다니고 결국 잿빛이 되서 돌아가신 모습이 인생사 차 허망하다는 생각이 들어요

[..]

힘드셨겠어요
저는 부부간 그럭저럭 빼면 님하고 비슷했어요
친정아빠 시어머니 10년간 간병하다 돌아가시고 지금은
치매엄마와 지지고볶고 삽니다
아이 둘 사춘기 입시 전쟁치루고나니 남편 실직으로 이어지더라고요
지금은 다행히 복직했지만 작년에는 죽고싶었어요
차라리 병원다니며 약을먹을걸 전 술을 너무마셨네요ㅜ
병원 꼭 가시고 운동 천천히 시작해보세요
전 운동으로 치유해가고 있답니다