50대 중반 아담한 분들 체중 어떻게 되시나요

[..]

여전히 관리 잘해서 날씬한 분들 많을 것 같아요

[궁금]

아담이란게 어느정도의 키를 말해요? 그걸 모르겠어요 항상

[음]

158에 55키로 나갑니다 많이 아담하죠~

[항상]

45~46키로대 왔다갔다 해요
관리 하는거 없고 타고나길 근육이 적어서 그런 듯

[??]

제가 167에 55일 때도 아담하지 않던데요.

[저는]

157에 47입니다
원래 44였는데 예민한게 힘들어 몇달전부터
정신과약 먹었더니 3키로가 쪘어요
웬만한 보약보다 효과가 좋네요

[??]

키가 167인데 아담할수 있나요?

[...]

158에 49 나가요.
지하상가 보세옷 경우 하의는 키가 작아 힘들지만 상의는 아무거나 집어서 입어도 맞아요. 지하상가 옷들이 천 아끼느라 몹시 아담하죠...

[당근]

156에 48~49 왔다갔다
쫌 애매한게
50만 되도 얼굴은 좋아보이는데 허리둘레가 두리뭉실
바지 입을때 허리가 살짝 불편하고
48 아래로 내려가면 얼굴 목주름이 도드라지고
옷입기는 편하고 그러네요.
딜레마

[바라지 않지만]

155 43
3키로만 찌고 싶어요

[ㄹㄹ]

157, 49킬로..아담한가요?

[xxxxxxx]

아담의 기준이...?

전 키 161에 50킬로에요
저는 제 키가 아담하다고 생각하는데
타인에게는 아담할수도 있고 아닐수도 있어서요

[.....]

161이 아담하면 158 저는요?? ㅎㅎㅎ
전 42요 옷 입을때 이쁘고 옷발 서는데 벗겨놓으면 볼품 없죠

[ㅇㅇ]

82 댓글은 항상 이렇게 관리 잘하신 분들이 넘치는데
왜 밖에 나가면 중년 여성들 몸매는 다 왜 퉁퉁이들일까요

[00]

158에 54
키는 아담한데 퉁퉁해요
연말까지 52까지 빼고 싶어요

[ㅁ]

중년에 키 158에 40키로대 분들은 건강 괜찮으세요? 53-4정도 나가야 체력이 되지 않을까요

[들레네]

157에 41~42 왔다갔다 해요
2년전쯤 요가 시작하면서 저녁을 안먹으니 5키로정도
빠지고 이후 아직까지는 유지하고 있어요.
42넘어가면 몸이 부대끼는 느낌이 드네요.

[소화가]

잘 안되서 많이 못먹어요 콜레스테롤 수치도 높아서 맘대로 아무거나 못먹고 나름 신경써서 먹으려고 하니
갱년기에 살이 좀 빠졌어요 체하거나 식도염으로 하루만 못먹어도 일킬로 넘게 빠져요 ㅠ 157 42

[늙음]

157에 46,47 정도 됩니다.
53키로나가다 1일1식하며 빼서 5년째 유지중이예요.
먹고싶은거 다먹고, 저녁만 패스했었는데, 최근에는 아점,저녁 2끼 먹으며 유지중입니다.
제 생각엔 49,50은 나가야 체력이 될것같아요.

[55세]

158 47 이예요~

[59세]

156 46이예요.
늘 비슷한 몸무게를 유지 중이고 건강한 편입니다.
하루 세끼 먹되 소식,일주일에 2회 정도 맥주도 마시고
주말마다 등산 하구요 평소에 만보걷기해요.