50대 초반 생리 안한지 3개월 넘어가는데,,
언젠가부터
등이 가려워도 손이 안올라가서 못 긁어요.
효자손 절실ㅠ
관절 뼈마디마디가 뻣뻣하게 굳은 느낌이고요.
가끔 발 디딜 때 발목이 접질릴 뻔한 적도 있고요.
처음 겪는 느낌이예요.
이게 폐경 증상인 걸까요?
평소 msm 포함 영양제는 넘치게 먹고 잇거든요.
결국 호르몬 치료밖에 답이 없나요?
50대 초반 생리 안한지 3개월 넘어가는데,,
언젠가부터
등이 가려워도 손이 안올라가서 못 긁어요.
효자손 절실ㅠ
관절 뼈마디마디가 뻣뻣하게 굳은 느낌이고요.
가끔 발 디딜 때 발목이 접질릴 뻔한 적도 있고요.
처음 겪는 느낌이예요.
이게 폐경 증상인 걸까요?
평소 msm 포함 영양제는 넘치게 먹고 잇거든요.
결국 호르몬 치료밖에 답이 없나요?
몸이 뻣뻣하니까 로봇처럼 걷게 되는 느낌
네 피부는 건조해져서 간지럽고
뼈마디는 뻣뻣해져요
여성호르몬이 줄면 관절이 뻗뻗하대요
뻣뻣해져요
폐경 10년 넘었는데 계속 그래요
그래서 마치 뻑뻑한 기계에 기름칠 해주듯
관절운동을 매일 매일 해줘야 합니다.
운동 한날과 안한날이 너무 차이나요
뻣뻣해지고 겨울에 더 심해져요
뜨듯하게 찜질하시고 근육운동을 하시는게...
히알루론산 먹고 있어요..ㅠㅠ