러닝 붐

[ㅡ]

요즘 러닝이 유행은 유행인가봐요

어딜가나 여행을 가도  아침부터 뛰는 사람들

유행이라면 뭐든 따라해야 되는  한국사람들

 아침부터 러닝해야 뭔가 힙해보인다고

열심히들 뛰네욬

[젊은사람은]

뛰어도 되요
늙은이는 관절아끼래요
그래서 안뛰어요
오래걷는게 중요한 나이라

[ㅇ]

맨발걷기 가고 런닝왔음

[ㅇ]

해외여행 갔을 때 조깅하는 사람들. 멋져봉긴 합디다

[유행]

우리나라사람들 유행 참 좋아해요.
근데 러닝붐이나 혈당관리 다이어트 같은건 참 바람직한거 같아요.
저희 아빠 큰병없이 내년이면 90 이신데
올초 조금 아프시기전까진 50년 넘게 러닝하셨거든요.
새벽에 동틀때 일어나서 러닝 한시간 넘게 하시고
집에와 씻고 출근하셨었거든요.
퇴직하시곤 새벽러닝. 낮엔 집앞 산에 등산
요렇게 운동하셔서인지 큰병 없이 건강하셨어요.

전 지루해서 그냥 계단오르기 해요~

[뭐가]

그렇게 못 마땅하신지 모르겠지만.

힙해보이려고 뛰는 건 아니고요,
몸과 마음의 건강을 위해서 뛰어요.
이 나이에, 무릎 나빠지게, 달리기는 힘드니까,
여러 이유로 나와는 먼 운동이라 생각했는데요.
먼저 남편이 달리기로 살을 많이 빼고
당수치, 혈압이 다 좋아져서
저한테도 뛰라고 성화를 해서 뛰게 되었어요.
달리기앱으로 차분히 하다보니 조금씩 달리는 거리도 늘어나고
돈도 안들고
혼자서 어디서든 할 수 있고
시간도 많이 걸리지 않고
장점이 많은 운동인 것 같아요.
살찐 아줌마가 느리적 뛰는데
힙해보일 게 뭐 있나요.
부끄럽기만 하죠.
그래도 더 어르신들도 달리는 분들도 많아서
용기를 얻곤 합니다.

[음]

힙해서 유행이라 뛰는게 아니고 쉽게 할 수 있고 효과가 좋아서 뜁니다.
비싼 옷 운동화 다 필요 없어요
하루에 단 10분만 꾸준히 슬로우 조깅해도 효과 진짜 좋거든요.
편하게 뛸 수 있는 환경이 더 조성되면 좋겠습니다.
유행 따라 간다는 비아냥 대신요..

[...]

맨발걷기는 노년층에서 꾸준히 인기죠
지금 겨울이라 발 시려서 뜸하던데
산길을 자꾸 빗자루로 쓸어대서
길이 파이는 게 보이네요

런닝 유행 전 좋게 봐요
무리 지어 다니면서 민폐 안 끼치면.
욕을 많이 먹어서 그런가 요즘엔 크루는 잘 안 보이네요

[...]

근데 사실 걷는거 러닝 이런건
신발값만 들잖아요.
장소구애 없고요.

[...]

전 무릎이 안좋아서 뛰진 않지만 뭐 러닝이 나쁜 유행도 아니고 괜찮지 않나요?
이렇게 추운데도 코가 빨개지면서도 뛰시는 분들 열정 리스펙합니다 ㅎ

[힙해서]

뛰는거 아니에요
뛰는 사람들이 느끼는 그 성취감이 있는 것 같아요^^
이런건 유행할수록 좋은거지요뭐
건강해지는건데요~~~

[...]

밥먹고 한강변 자주 산책가는데
요샌 그나마 추워져서 안보이는데
더워질 때 웃통 벗고 뛰는 사람 보면 으...
옷 벗지 말라는데도 보면
꼭 벗고 뛰는 사람 있어요.