82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 769
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1774874 고양이 모래 추천 좀 해주세요 15 똥개 13:49:22 351
1774873 윤석열이 APEC G20안가려는 이유 5 000 13:46:25 2,838
1774872 진짜 한국의 이상한 주차문화 16 .... 13:44:10 3,191
1774871 여성 작가가 노벨상 받은 날 성매매 업소 수요가 폭발한 이유 13 음.. 13:42:30 3,369
1774870 파인애플 많은데 뭐할수있나요? 4 싱글 13:41:59 488
1774869 김용현 변호인 “이진관 이놈의xx 죽었어 이거“ 15 13:40:37 2,377
1774868 연합뉴스 꼬라지 2 111 13:40:14 1,020
1774867 58세 보험 고민중이에요 4 들까말까 13:36:09 1,086
1774866 여객선 '무인도 좌초' 원인 나왔다…휴대전화 딴짓하다가 '쾅' 4 ㅇㅇㅇ 13:34:48 1,999
1774865 확실한건 세월호가 민주당 집권때 22 ㄱㄴ 13:34:39 1,910
1774864 염색 끊는데 성공한 분 계세요? 12 혹시 13:29:42 2,450
1774863 마고 로비 샤넬 광고 나오는거 봤는데 2 ........ 13:29:04 1,166
1774862 초등 여아 성조숙증 치료가 도움이 되나요? 조언 구합니다... 8 --- 13:27:42 554
1774861 관광버스안에서 간식은 뭐가 좋을까요? 5 관광 13:26:28 869
1774860 봉사활동 하고 싶은데.. 1 ㅇㅇ 13:23:23 362
1774859 요즘은 유흥 골프 일본으로 간다네요 2 13:22:57 1,976
1774858 나경원 오늘 2시 입니다 15 부자되다 13:22:03 1,544
1774857 그룹과외 한 명 빠질 때 5 .. 13:20:28 662
1774856 송두환·최영애·안경환 전 인권위원장 “안창호 위원장 사퇴” 성명.. ㅇㅇ 13:17:26 321
1774855 요새는 돈단위가 14 억,억 거리.. 13:13:37 2,519
1774854 자동차 한달에 두어번만 운전해도 되나요? 10 ,,,,,,.. 13:11:46 1,065
1774853 김용현쪽 변호인 풀려난 뒤 유툽에 욕설 영상 4 개판 13:11:41 989
1774852 올해는 쪽파.갓이 엄청 비싸네요. 8 ... 13:08:48 1,301
1774851 이시영 돈이 많은가봐요 28 ... 13:07:42 9,787
1774850 조국혁신당, 이해민, 조국혁신당 비상대책위원회 마지막 활동보고 ../.. 13:03:15 174