82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요가할때 복장 어떻게 하세요?

-- 조회수 : 729
작성일 : 2025-11-20 12:29:05

아파트 센터에서 요가해보려고 하는데요.

요가 복장 어떤게 좋은가요? 거기가 아파트 단지내 주민들이 이용하고, 탈의실은 따로 없어서(없는걸로 알아요), 집에서 운동복 입고 가는것 같아요.

상,하의가 좀 핏되는걸로 입어야 하나요?

IP : 122.36.xxx.85
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.11.20 12:30 PM (119.69.xxx.167)

    꼭 레깅스 아니어도 편한 복장이면 좋은데
    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요
    하의는 조거팬츠같은것도 상관없구요

  • 2. 부자되다
    '25.11.20 12:32 PM (106.101.xxx.5)

    조거팬츠 입어도 좋아요
    티는 넘 헐렁하면 올라가서 수업에 집중이 안되더라구요 ㅎㅎㅎ
    요가양말은 신으시는게 발목 무뤂에 좋은거 같아요

  • 3.
    '25.11.20 12:37 PM (58.29.xxx.131)

    요가양말도 있어요? 전에 질문 올렸더니 몸뻬 같은 옷도 좋다고 하셨고, 요가복으로 검색하니 그런 항아리형 바지들이 많이 있길래 샀어요. 문제는 아직 시작을 못하고 있다는 거...

  • 4. ..
    '25.11.20 12:39 PM (223.62.xxx.246)

    상의가 조금 핏되어야 다운독자세 같은거 할 때 말려 올라가지 않아요222

    안다르나 젝스믹스 같은데서
    반팔 상의 하나사세요
    저는 젝스믹스 아이스페더 숏슬리브 가 싸서 2개사서 몇년째 입고있어요.

  • 5. ...
    '25.11.20 12:43 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

  • 6. ...
    '25.11.20 12:45 PM (223.38.xxx.59) - 삭제된댓글

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요. 상의를 꼭 요가복 상의로 할 필요는 없지만 요가복을 안 입는다면 안에 브라를 꼭 후크없는 감탄브라나 스포츠브라 같은 걸로 하시구요. 팔을 뒤로 하는 스트레칭하다가 후크풀리면 난감하니까요.

  • 7. ..
    '25.11.20 12:46 PM (223.62.xxx.138)

    필라테스 받을때 탈의실에서 레깅스 입고 벗고 갈아입기 귀찮아서
    무릎까지 오는 겉옷 입고 다녔어요

  • 8. ...
    '25.11.20 12:47 PM (223.38.xxx.59)

    하의는 꼭 레깅스는 아니어도 되지만 신축성이 좀 있어야 다리찢기 같은 걸 할때 Y존 바지 솔기가 터지거나 살을 눌러서 아프거나 하지 않아요.

    상의는 반드시 핏되는 걸로 하세요. 안 그러면 다운 독같이 머리를 아래로 하는 자세 할때 상의가 흘러내려서 얼굴을 덮어요.

    요가양말은 굳이 안 해도 될 거 같은데. 할려면 꼭 바닥에 미끄럼 방지패드있는 거로 하세요

  • 9. --
    '25.11.20 12:59 PM (122.36.xxx.85)

    상의는 반팔이 좋은가요? 아무래도 그렇겠네요.
    바지는 얇아야겠죠?

  • 10. 음.
    '25.11.20 1:46 PM (122.36.xxx.85)

    덥석 옷부터 사고 싶지는 않은데.. 옷이 마땅치가 않네요.

  • 11. . .
    '25.11.20 1:48 PM (221.143.xxx.118)

    편한거 입고 하세요. 다니다보면 아 이런거 사야겠다 생각 들어요. 그러면 그 때 사면 됩니다.

  • 12.
    '25.11.20 7:28 PM (121.167.xxx.120)

    상의도 면티 헐렁하지 많고 몸에 맞는거 입으면 되고 바지도 트레이닝 바지 입으셔도 돼요
    강사가 넘어가는 사람도 있고 요가복 입고 하라는 사람 있어요
    처음이면 운동복 입고 가보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1775059 고현정 성격 ㅎㄷㄷ ㅇㅇ 19:48:25 1
1775058 인생이 뒤로갈수록 잘풀려야 ㅗㅎㅎㄹㅇ 19:46:34 78
1775057 입 양 끝 아래 .... 19:45:56 49
1775056 아까 카톡 엡데이트 수락했다가 식겁했어요 2 .. 19:36:37 429
1775055 김건희 특검, 도주한 ‘도이치 공범’ 충주 휴게소서 체포 2 가가 19:33:17 378
1775054 밀라논나 글보면 괜히 트집잡고 욕하시는분들 4 있던데 19:32:58 260
1775053 이더리움 반개만 살까요? 3 돈없는서민 19:30:52 274
1775052 김혜경한테 어울릴 옷이 있긴하죠 11 ㅇㅇ 19:29:52 593
1775051 김장속 1 000 19:28:52 174
1775050 '감치' 불발되자 적반하장.. 벌벌떨던데? 그거 뭣도 아냐 3 ㅇㅇ 19:27:58 382
1775049 여우주연상 유감입니다 5 청룡영화제 19:24:34 980
1775048 든든하고 선호하는 간식 7 간식 19:22:11 467
1775047 드시모네 유산균. 진짜 별론데 왜그리 비싸요? 1 . . 19:12:42 260
1775046 얇은 냄비는 뭐에 쓰면 좋을까요 6 냄비 19:05:59 401
1775045 전화기가 부서졌는데 카톡 관련해서 도움 좀 부탁드려요 1 제발 19:01:37 206
1775044 취향 베끼는 지인... 1 19:00:34 714
1775043 친구가 농사짓고 다 준비하고 가서 김장해온 비용 24 저도 18:58:09 2,048
1775042 이준석 "동탄 주민이 원하면 경기도지사 도전하겠다&qu.. 14 111 18:57:13 893
1775041 7시 정준희의 해시티비 라이브ㅡ 윤석열차 기관사대행 조희대.. 1 같이봅시다 .. 18:55:43 108
1775040 50살넘어도 본인 예쁜줄 알고 사는 여자들 18 ..... 18:54:01 1,770
1775039 엄마께서 전화눌러놓고 저보고 전화했냐고 하셨어요 7 18:48:39 805
1775038 광역시 40평대 15억과 인서울 외곽 15억 6 ... 18:47:26 651
1775037 윤석열은 지말이 외신에 뜬다는 생각을 못하나봐요 8 머저리야 18:41:42 956
1775036 연금 부부합산 600이면 17 연금 18:41:18 1,995
1775035 카카오톡 대화공감 표시가 이상해졌어요 4 카톡 18:40:03 672