82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이 먹고 살 빼는 건 거의 불가능이네여

!!! 조회수 : 2,943
작성일 : 2025-11-19 10:42:43

 

 

 살도 젊었을 때나 빼는 거였음

IP : 119.196.xxx.164
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.11.19 10:43 AM (112.214.xxx.147) - 삭제된댓글

    모쏠. 핑계는..

  • 2. ....
    '25.11.19 10:45 AM (106.247.xxx.102)

    제말이요~
    살빼기 너무 힘듭니다
    안빠져요 ㅜ.ㅜ

  • 3. 계란
    '25.11.19 10:49 AM (118.36.xxx.230)

    제말이요~22
    물론 뺄수는 있겠는데 빼고나서 조금만 방심하면 금방 원래대로 돌아가고....
    운동을 매일매일매일 하고 음식도 매일매일 조금먹어야 빠지더라구요...힝

  • 4. ...
    '25.11.19 10:52 AM (58.143.xxx.196)

    그냥 딱 내 먹성이나 평소 식습관대로
    되돌아오지 않나요?
    금식도 몇일 해서 2키로정도 감량
    그러나 유지는 몇달뿐
    다시 그냥 제자리 아무런 필요성을 못느끼고
    그냥 이대로 유지하면서 먹고싶은거
    소식
    빼는것도 어렵구요

  • 5. 절대 안빠져서
    '25.11.19 11:17 AM (14.38.xxx.67)

    저 마운자로 3달째해요..-7 빠졌네요...

  • 6. ㅇㅇ
    '25.11.19 11:26 AM (218.156.xxx.121)

    넘 안빠져서 결국 위고비로 12키로 뺐어요
    지금도 PT하고 운동하고 소식하고
    지키려고 엄청 노력중임다

  • 7. 돌로미티
    '25.11.19 12:04 PM (14.40.xxx.149) - 삭제된댓글

    식단하면 결국 빠집니다.
    그런데 그 식습관을 계속 갖고 가야해요
    목표 몸무게 달성했다고 다이어트 끝내고 원래 일상식이로 돌아가면 몸무게도 원래대로 갑니다
    요요죠
    제가 40초반에 10k 이상 빼고 12년 넘게 유지하는 이유가 그때했던 식이를 계속한다는거죠
    결국 다이어트는 식생활 패턴과 식단을 건강식으로 바꾸는 거에요
    죽을때까지 하는거죠
    그러니 너무 극단적인건 오래하기 어렵고 길게 보고 평생 할수있는 식단으로 해야합니다.
    72년생 40초반에 60k갔는데 지금 48~49k 입니다.

  • 8. 빠지는건
    '25.11.19 12:44 PM (180.229.xxx.164)

    빠지는데
    머리카락도 같이 빠저서 조심해야해요

  • 9. 다 때려쳐
    '25.11.19 1:00 PM (116.35.xxx.111)

    제 말이요................3333
    정말 미치고 환장하겠음..

    도데체 살은 어떻게 빼는건가요?
    보조제먹고 2키로 뺐는데 모임있어서 많이도 안먹었는데
    다시 원상복귀.........

    그리고는 안빠져요..
    보조제, 혈당측정기 오만건 다 해도~ 삭센다까지 가야하나요?
    지겹다 증말

  • 10. 댑싸리
    '25.11.19 1:22 PM (218.238.xxx.47)

    주말에 찌고 주중에 빠지고를 수년간 반복중입니다

  • 11. 세상 불공평
    '25.11.19 2:47 PM (58.235.xxx.48)

    진짜 평생 너무너무 말라서 오킬로 정돈 찌고 싶은데
    갱년기 지나가면서도 절대 안 찌고 오히려 빠져서
    고민인데. 빼는건 위고비 같은거라도 있죠.
    참 세상은 불공평하네요 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773008 자기딸이 손주들 데리고 시댁가니까.... 4 통제형시엄니.. 2025/11/19 4,016
1773007 코트 요정입니다 오늘도 따뜻했어요. 3 ㅇㅇ 2025/11/19 2,819
1773006 유치 발치 후 영구치가 2달이 지났는데 반도 안자랐다면 2 ... 2025/11/19 783
1773005 고환율에 직격탄…정유·항공·철강·면세, 경영계획도 '비상등' 9 ... 2025/11/19 2,244
1773004 고3 아들 감자탕집 알바 면접 갔어요.. 6 .. 2025/11/19 3,089
1773003 론스타와 추경호, 한덕수 4 원죄 2025/11/19 1,096
1773002 딸에게 이런 거 물어 보는 게 짜증나는건가요? 31 어렵넹노 2025/11/19 6,268
1773001 동물은 털빨 사람은 머리빨이 맞네요 1 ........ 2025/11/19 2,591
1773000 대장동 항소포기는 부산저축은행피해자 5 한동훈씨에게.. 2025/11/19 932
1772999 김건희는 원래 살찌는 체질인가봐요 16 ㅅㄷㅈㄴㅌ 2025/11/19 7,944
1772998 위내시경건강검진 당일 물마셔도 되나요? 7 답답 2025/11/19 1,205
1772997 살짝 말린 가자미를 6 ㅡㅡ 2025/11/19 1,924
1772996 상생페이백 카드사별 사용내역이 제대로 안들어가 있어요. 9 ... 2025/11/19 1,589
1772995 차이나는 결혼 6 ㅗㅎㄹ 2025/11/19 3,360
1772994 보통 어렵게 사는 형제자매가 6 ㄱㄴ 2025/11/19 3,535
1772993 착즙유자청 추천해주실곳있나요? 2025/11/19 486
1772992 밥솥을 사려는데 선택을 못하고있어요 10 2025/11/19 1,273
1772991 민희진 구혜선 타진요 전청조 팜응옥헌? 4 ㅇㅇ 2025/11/19 1,642
1772990 은마상가 같은데 장사하는사람들 부자들이겠죠 5 ... 2025/11/19 3,164
1772989 떡볶이 만들 때 남은오뎅반찬 넣는 경우도 있으세요? 4 호호 2025/11/19 1,619
1772988 절임배추, 어디서 사시나요? 2 주문처 2025/11/19 1,330
1772987 장판 하신 분 2 ... 2025/11/19 1,037
1772986 김민석 총리 론스타 승소 판결과정과 금액 설명영상 숏츠 13 2025/11/19 2,042
1772985 이 반지 어디껀지 찾을수 있을까요? 8 반지 2025/11/19 2,094
1772984 명신이 약을 못하니 펑퍼짐 시절로 돌아가는 중 9 ........ 2025/11/19 5,699