82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 1,820
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

  • 13.
    '25.11.18 10:28 AM (112.216.xxx.18)

    무릎 보호대도 사실 필요 없음.
    급수 전혀 필요 없고 그냥 달리고 들어 오시길.
    3~40분이면 끝날 걸.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773836 7시 정준희의 시사기상대 ㅡ 내란 주범과 종범들을 풀어주는 판.. 2 같이봅시다 .. 2025/11/17 391
1773835 애가 오늘 학교가보니 잘 본 애들도 생각보다 많네요 7 고3 2025/11/17 3,004
1773834 우족탕 얼마나 끓여요? 2 ... 2025/11/17 476
1773833 대입용 생기부는 학교에서 학생이 신청하면 8 고3 2025/11/17 535
1773832 차은우 친동생 보세요 5 ... 2025/11/17 4,309
1773831 동서들이 명절에 우리애들 한테 질문 공격하는데 20 2025/11/17 4,904
1773830 옷 못사입는 아들 어쩔까요? 20 ㅇㅇ 2025/11/17 3,510
1773829 저녁은 뭘 먹을지 11 Oo 2025/11/17 1,450
1773828 직장생활이 너무 고달프네요. 15 열매사랑 2025/11/17 4,097
1773827 한동훈이 나대는 이유 11 ... 2025/11/17 2,397
1773826 김장 김치에 생새우 넣으면? 5 김장준비 2025/11/17 1,757
1773825 과외선생님이 빨리가실때 14 2025/11/17 2,490
1773824 (펌글) 비트코인 가상자산 의 종언 10 ㅅㅅ 2025/11/17 3,956
1773823 여자애가 농고 졸업하면 수능 수시?? 3 궁금 2025/11/17 798
1773822 종묘를 145m 건물이 내려다보는 모양새 11 ㅇㅇiii 2025/11/17 1,935
1773821 내년 달력 나왔나요?? 6 달력 2025/11/17 1,112
1773820 한동훈, 박범계에 공개토론 제안…“정성호-추미애-조국 다 도망갔.. 29 ㅇㅇ 2025/11/17 1,295
1773819 Naver는 쪽지가 어디에 박혀있나요? 6 대체 2025/11/17 713
1773818 끝난 인연을 다시 이어가는것은 진짜 아닌것 같아요 4 .. 2025/11/17 2,159
1773817 아산 은행나뭇길 갔다가 추워서 ᆢ빨리 가고있어요 4 서울사랑 2025/11/17 1,934
1773816 중고 당근어플 말고 번개장터도 괜찮네요 4 .. 2025/11/17 950
1773815 과잉진료때문에 화가 나요 29 22 2025/11/17 5,599
1773814 검정패딩안에 입을 옷 색상요 7 고민중요 2025/11/17 1,786
1773813 한강버스 오늘 또 고장 ! 13 민중의소리 2025/11/17 1,935
1773812 부모님 병간호 갈등 42 ㄸㅊㅇㅅㄷㅈ.. 2025/11/17 5,900