82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 1,792
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

  • 13.
    '25.11.18 10:28 AM (112.216.xxx.18)

    무릎 보호대도 사실 필요 없음.
    급수 전혀 필요 없고 그냥 달리고 들어 오시길.
    3~40분이면 끝날 걸.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773954 이호선교수 학부 논란에 대해... 33 글쎄 2025/11/17 7,562
1773953 다이소 캐모마일티 좋네요 2 다이소 2025/11/17 2,201
1773952 광화문 광장 받들어 총 돌기둥 업체가 통일교랑 관련 있대요 6 ㅇㅇ 2025/11/17 1,330
1773951 오세훈은 세금으로 제발 아무것도 안했음 좋겠어요 6 한대 맞고 .. 2025/11/17 540
1773950 ‘시위 유혈진압 혐의’ 전 방글라 총리 사형 선고 7 ㅇㅇ 2025/11/17 1,443
1773949 집만두같은 시판 만두 없을까요? 14 .. 2025/11/17 4,296
1773948 하루에 슬로우런닝만 한시간정도 해요 9 ㅇㅇ 2025/11/17 2,675
1773947 현관에 놔둘 미니 장식장? 5 블루커피 2025/11/17 915
1773946 남자형제가 제사 안지낸다고 선언했는데요 46 Jj 2025/11/17 12,221
1773945 방사란요 언제 낳은지 정확한가요? 4 ... 2025/11/17 699
1773944 여의사들이 너무 많아지니 남의사와 매칭이 다 36 요새 2025/11/17 6,508
1773943 사회복무요원 첫 접수. 미달이 엄청 많은데 이거 맞나요?? 5 ??? 2025/11/17 1,560
1773942 몸살 감기인지 독감인지 2 .... 2025/11/17 1,221
1773941 의대 질문 드릴께요. 8 학부모예요... 2025/11/17 1,493
1773940 키작은남자와 키큰여자의 니즈? 10 남녀차이 2025/11/17 1,577
1773939 여성복 이천 아울렛이랑 여주 아울렛 중 어디가 좋을까요? 2 텝텝스 2025/11/17 627
1773938 남편이 저보고 김부장 명세빈 같대요 1 화이트하임 2025/11/17 2,941
1773937 유분기 많은 남자 대용량 화장품 좀 알려주세요.  5 .. 2025/11/17 302
1773936 이경실은 돈독올랐나봐요 23 돈독 2025/11/17 20,879
1773935 최근 3년간 AI 이미지영상 생성의 발전 속도 ........ 2025/11/17 561
1773934 10시 [ 정준희의 논 ] 다수의 선행이 소수의 악행을 이긴다 .. 같이봅시다 .. 2025/11/17 385
1773933 부산은 살기어떤가요? 41 노후 2025/11/17 5,216
1773932 건강검진이 20일 남았어요 2키로 감량가능한가요 3 ........ 2025/11/17 1,431
1773931 키스는 괜히해서 완전 취저네요ㅋ 3 ㅇㅇㅇ 2025/11/17 4,379
1773930 원룸 주인에게 연락하는 거 오버일까요? 2 거참… 2025/11/17 1,639