82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

5킬로 러닝나가는데요.

..... 조회수 : 1,759
작성일 : 2025-11-17 15:20:59

뭘 준비해야할까요??

 

러닝화만 있습니다.

 

IP : 112.145.xxx.70
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.11.17 3:21 PM (118.235.xxx.231)

    그거면 되겠어요

  • 2. ㅇㅇ
    '25.11.17 3:22 PM (223.39.xxx.239)

    핸드폰넣을 러닝벨트

  • 3. 제생각
    '25.11.17 3:26 PM (112.145.xxx.70)

    썬글라스, 폰가방, 러닝양말, 러닝캡, 무릎보호띠?, 러닝조끼 등등...

    이거 5킬로 뛰는 덴 안 필요한거죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • 4.
    '25.11.17 3:31 PM (220.126.xxx.178)

    러닝벨트랑 핸드폰, 무릎보호대만 있음 돼요. 겨울빼고는 땀나면 닦는 손목밴드 추가해요

  • 5. ㅋㅎㅎㅎ
    '25.11.17 3:32 PM (125.186.xxx.10)

    제생각에 10키로까지는 그냥 러닝화면 됩니다..
    주머니있는 레깅스나 바지에 핸드폰꼽거나 아님 5키로면 그냥 손에 쥐고 뛰어도..ㅎㅎㅎ
    저는 햇빛이 눈부시면 집에 굴러다니는 모자하나 쓰고 러닝화에 추우면 후리스하나더 입고 나갔네요.
    나가보시면 알겠지만 다들 집에서 입던 츄리닝입고 나왔나싶은 사람도 있고 멋지게 입고 나온사람있고 가지각색이니 신경쓰지마세요..

  • 6. 고인물
    '25.11.17 3:41 PM (118.235.xxx.138) - 삭제된댓글

    마음의 부담 갖지 말고 잘 다녀오세요.
    안 뛰던 분이면 아침에 밥은 아니라도 에너지바라도 먹고
    준비 운동 잘 하시고
    5킬로는 매일 뛰는 사람도 있는 거리니깐요.
    에어팟도 있으면 좋고

  • 7.
    '25.11.17 3:47 PM (125.130.xxx.138)

    그냥 뛰시면 됩니다. 5키로면 그냥 아무 운동화나 신으셔도 되요

  • 8. 묻어서
    '25.11.17 3:54 PM (218.155.xxx.188)

    근데 런닝하시는 분들 물 안 드세요?
    전 금방 목 말라서..물 때문에 고민이네요. 어케 가지고 다녀야 할지..
    뭐 걸을 때도 보부상이긴 해요. ㅎㅎ

  • 9.
    '25.11.17 4:26 PM (175.197.xxx.135)

    5키로면 시작하면 끝나는거라 운동화 잘신고 날씨 변수가 있으니 잘챙겨 입고 가시면 됍니다 화이팅
    5km는 급수 필요 없어요 겨울이라

  • 10. ㅇㅇ
    '25.11.17 4:33 PM (211.118.xxx.162)

    5키로면 대화 가능한 속도로 설렁설렁 뛰어도 50분이에요
    50분은 급수 없어도 됩니동

  • 11. ...
    '25.11.17 5:30 PM (211.198.xxx.165)

    5키로는 젤 마지막에 출발하는데 하프보다 먼저 들어오는 매직!
    러닝화면 됩니다
    화이팅!!!

  • 12. @@
    '25.11.17 6:55 PM (61.85.xxx.123)

    저도 5키로 하는데 원글님 올리신중 선글, 조끼 빼고 다삼 ㅋㅋㅋ
    뭐든 장비빨

  • 13.
    '25.11.18 10:28 AM (112.216.xxx.18)

    무릎 보호대도 사실 필요 없음.
    급수 전혀 필요 없고 그냥 달리고 들어 오시길.
    3~40분이면 끝날 걸.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773986 라도 시계..? 3 2025/11/17 1,371
1773985 어르신들 스타벅스 추천 부탁드립니다 7 메뉴 2025/11/17 1,950
1773984 주식회사 상장에서 문제점 1 길손 2025/11/17 632
1773983 50만원 아까워서, 2만볼트 전기 쇼크에 몽골 청년을 떠민 나라.. 29 .... 2025/11/17 5,962
1773982 농림어업총조사가 왔어요 5 ... 2025/11/17 1,130
1773981 일본은 검찰이 사건조작하면 바로 구속 7 ㅇㅇㅇ 2025/11/17 1,005
1773980 귀가 먹먹하면 메니에르인가요? 12 ... 2025/11/17 1,781
1773979 요즘도 산후보약 먹나요? 4 ㅇㅇ 2025/11/17 642
1773978 아파트 경매 계속 나오네요 7 ... 2025/11/17 3,350
1773977 7시 정준희의 시사기상대 ㅡ 내란 주범과 종범들을 풀어주는 판.. 2 같이봅시다 .. 2025/11/17 306
1773976 애가 오늘 학교가보니 잘 본 애들도 생각보다 많네요 7 고3 2025/11/17 2,958
1773975 우족탕 얼마나 끓여요? 2 ... 2025/11/17 437
1773974 대입용 생기부는 학교에서 학생이 신청하면 8 고3 2025/11/17 492
1773973 차은우 친동생 보세요 5 ... 2025/11/17 4,248
1773972 동서들이 명절에 우리애들 한테 질문 공격하는데 21 2025/11/17 4,799
1773971 옷 못사입는 아들 어쩔까요? 21 ㅇㅇ 2025/11/17 3,435
1773970 저녁은 뭘 먹을지 11 Oo 2025/11/17 1,400
1773969 직장생활이 너무 고달프네요. 15 열매사랑 2025/11/17 3,979
1773968 한동훈이 나대는 이유 11 ... 2025/11/17 2,359
1773967 김장 김치에 생새우 넣으면? 5 김장준비 2025/11/17 1,672
1773966 과외선생님이 빨리가실때 14 2025/11/17 2,435
1773965 (펌글) 비트코인 가상자산 의 종언 11 ㅅㅅ 2025/11/17 3,856
1773964 여자애가 농고 졸업하면 수능 수시?? 3 궁금 2025/11/17 762
1773963 종묘를 145m 건물이 내려다보는 모양새 11 ㅇㅇiii 2025/11/17 1,909
1773962 내년 달력 나왔나요?? 6 달력 2025/11/17 1,078