80세어머니가 잠을 못 주무셔요

[가을]

갱년기때도  불면이 있으시긴 했는데요

요즘  심하세요

몇일을 꼴딱  밤 샌다 하신대요

커피도 안드시노 운동   사우나도  하시며 활동도 많이 하시는데요

신경과 갔더니 정신과 가라 해서 수면제 처방 받아왔는데  수면제에  의존될까 염려 하셔요

큰 병원 가볼까요?

조언 부탁드립니다

 

[...]

80이시면 수면제 의존해도 잘 주무시는게 우선 아닐까요?
앞으로 20년 더 사신다 쳐도 저라면 일단 수면제 먹고 잘 자는게 더 낫다 싶어요.

[...]

80이면 수면제 의존해도 할 수없어요
우선은 멜라토닌 슬립에이드 순으로 먹어보고 안되면 수면제 처방 받아야죠
부작용보다 못자는게 더 위험하대요

[음]

지인에게 들었는데 할아버지 보내시고 80대에 혼자된 할머니가 잠이 안온다고 정신과에서 수면제 처방받아 아주 잘 주무시고 노인일자리도 하고 계세요

[플랜]

친정어머니도 수면제 처방 받으셨는데 먹고 자면 깰때 기분이 너무 안좋다고 잘 안드시더라구요

낮에 동네라도 한바퀴 도시고 햇빛도 쐬게끔 하세요

[..]

처방받은 수면제 여쭤봐도 될까요?
저희 엄마는 76세신데 자나팜 0.25mg 매일 한알 드세요.

[윗님]

낼 어머니댁 가는데 가서 처방전 보고 다시 답변드릴께요

[음]

지인 가족이고 할머니 혼자 살고 계서서 한번 물어볼께요
답변이 많이 늦어질수 있어요

[요즘]

갑자기 화를 내신다던가 음식 드실때 사레 들리거나 그런일은 없으신지 살펴보시면 좋겠습니다.

[ㅇㅇ]

잠못잔다고 큰병원 갈 일은 아닌듯요
잠이 면역력에 영향주지만 가서 머리찍고 피뽑아서 뭐하게요
나이들면 그런건데..수면제좀 드셔도 될듯요

[잠을 전혀]

잠을 전혀 못자면 일상생활 못해요
잠깐씩 주무실거에요
저희 시어머님이
밤을 꼴딱 샜다 한숨도 못잤다 늘 그러시는데
보면 수시로 주무세요
심지어 코도 골면서요
그래서 어머님 낮에 주무시면 밤에 못주무세요 했더니
내가 언제 잤냐고 화를 내시는데
정말 코도 골면서 주무시거든요

[당연 수면제]

드시죠. 반알이나 한알. 꼬박 뜬눈으로 샘니다

[ㅎㅎ]

밤을 꼴딱 샜다 한숨도 못잤다 늘 그러시는데
보면 수시로 주무세요
심지어 코도 골면서요

저도 원글 읽음서 딱 이생각했어요
특히 며칠밤을 꼴딱 샜다...이 부분요

[80세에]

몇일을 못잤다면 사우나 외부활동이 아예 불가능합니다. 과장이 심하신거구요. 잤는데 못 잤다고 느낄수도 잇고 잠깐씩 졸기도 하셨을 겁니다. 걱정 안하셔도 되요.

[헉]

잠 못 주무시면 치매 증상 같은 이상한 증상와요.
꼭 정신건강의학과에서 약 처방 받아서
먹으면서라도 주무셔야 돼요.
잠이 제일 중요하더라고요.
나이 드니까

[음]

큰병원가도 소용없어요.그나이때는 약에라도 의존해 자야죠.신경외과가보면 수면제 처방받으러 엄청오십니다. 저희아빠도 지금3년짼데 최소로 드시는데 살것같대요

[현사랑]

엄마가 불면으로 입원해서 수면검사까지 했어요. 다른 이상이 없었구요, 병실에서 젤 잘 주무신다고 다른 환자분들이 말씀하시더라구요. 본인만 한잠도 못주무신다 생각해요. 연세가 있으시니 신경정신과 상담받으시고 도움 받으세요

[..]

낮이나 초저녁에 그리고 수시로 조금씩 얼마나 주무시는지 알아보세요
저희 시어머니도 새벽에 깨서 잠을 못잔다 하시는데 가만 보면 초저녁에 잠을 좀 깊게 자더라구요 그리고 새벽 3-4시정도 기상.. 약간 스님들 취침 스타일이라 정상적인 거라 생각하는데 어른들은 잠을 못잔다고 생각하시더라구요

그리고 옆방에라도 사람이 자고 있으면 그럴땐 또 푹 주무세요

[80 인데]

수면제 의존할까 걱정.을 왜
?
약먹기도 전에 의존 걱정하는 신경증이니
잠을 못자는 것

밖에서 운동좀 하라하세요

[꼭]

수면제라도 드시고주무시게하세요 연세가 있으시니 면연력바로 떨어져요 의존좀하시면 어때요