장수하는 사람들 공통점 뭐가 있나요?

[ᆢ]

100살까지 비교적 건강하게 살다가 자연사하는 사람들

극히 드물겠지만 공통점이 있다면 뭐가 있을까요?

[최고는]

유전이죠~~~~~

[*****]

유전요~
제가 노인관련 일을 하는데 장수하는 분들 특징이 유전같아요
그분 부모, 형제들이랑 건강상태 비슷했어요
추가하면 적당함, 술도 적당히, 식사도 적당히 과함이 없구요

[당연히]

유전입니다

[...]

친구 시어머니 94세
허리도 꼿꼿 무릎도 이상 없어서 여기저기 버스 타고 전국적으로 놀러다니심
술을 식사 때마다 반주로 매 끼니 마심
통닭 과자 믹스커피 빵 달고 사심

주변은 고통스러운 상황이 돼도 자신만 편하면 되는 성격
자식이라고 희생하고 안쓰러워하고 손주 이뻐하지 않고 자신만 즐겁고 편하면 됨
시어머니의 남편이 죽으니까 옛 남자동창 만나서 살다가 그 동창이 얼마 안 있다가 죽으니까
다시 돌아와서 아무렇지도 않게 지내심 며느리인 제 친구가 부끄러워하는 상황이 됨

그 시어머니의 아들도 60이 넘었는데 매일 매일 술을 3~4병씩 마시고 담배 피움
건강검진에서 아무 이상이 없음

그래서 유전 같아요

[ㅇㅇ]

제 주변은 보면 악인이 오래 살고 선인이 빨리 가는 경우가 많더라구요
사이 좋았던 부모는 일찍 가시고
제발 좀 그만 봤음 좋을 정도의 부모는 징하게도 오래 살아 계속 자식들 고통 주고
그렇더라구요

[할머니]

87세까지 병하나없이 사시다 주무시면서 하늘나라 가셨어요
식사는 많이안하시고 막걸리 담배 ㅜㅜ 글케 하셨는데..
유전인듯요

[ᆢ]

여러가지 이유 중에
하나를 들어 보자면
한 집에서 오랫동안 늙을 때 까지 살아갔다는 것ᆢ
즉 주거 이동에 대한 불안, 스트레스가 없는 안정된 삶을 유지했다는 것

[..]

식습관이요.
유튜브에 ebs에서 만든 100세 어르신들 다큐 영상 많아요.

[공통적인건]

긍정적인 마인드와
규칙적인 생활

[....]

전 유전이라고 봅니다

[극히]

이기적이라 저만 위하고 남의 불행에 가슴아파하지 않고
1도 관심없어요

[ㅇㅇ]

유전도 있겠지만 본인만 생각하는 이기적인 유전자를 갸진 사람들도 장수하는거 같아요.
속끓일일이 없으니…

[음]

유전이 절대적이고 그 외에는 근육양.

[하루]

유전도 이기는 이기적인 심성.
내몸은 너무 끔찍해서 조금 아프면 병원가고
검사하고 링겔맞고 입원함.
내가 소중해서 50부터 일 안하고 자식이 부양함.
스트레스가 없고 밖에서는 세상 좋은 사람임.

[...]

소식하고 많이 움직여요

[지나가다가]

아주 오랜전에 건강 다이제스트에서 본 건데 수명은 모계 유전이 강하다 읽었어요.

[자신이]

최고인 극단적인 selfcenter.

[----]

82보면 키도 머리도 수명도 모계유전이라니..

[ᆢ]

유전
부지런함ㅡ 잠시도 가만있지 않고 움직임
청결ㅡ잘 씻고 깔끔함
소식

[....]

유전이 큽니다 친할머니 위암수술에 치매도 있었는데 백살넘게 사셨어요 항상 소식해서 마른편이구요
큰아버지 작은아버지 고모들 다 백살가까이 살다 돌아가셨어요

[제생각엔]

유전 70퍼센트
이기심 20퍼센트
건강한 습관 10퍼센트