작심삼일 스탈이라 습관만들기 힘드네요
너무 길게 잡음 시작도 못할것 같고요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
습관만들려면 최소 며칠이 필요한가요?
.. 조회수 : 978
작성일 : 2025-11-13 10:11:08
IP : 221.144.xxx.21
5 개의 댓글이 있습니다.
1. o o
'25.11.13 10:13 AM (69.244.xxx.181)21일이라고 들었읍니다만 (뇌과학자 팟캐스트에서)
2. ㅎㅇ
'25.11.13 10:16 AM (1.229.xxx.243)6개월 이상은 해야 하지않을까요?
한 두달은 하는건 원상태로 돌아오가 쉬웠어요
저같은 경우는 한번정도 쉰다 를 하지않으려고 하는편이에요3. .....
'25.11.13 10:30 AM (112.145.xxx.70)66일 아닌가요??
4. 3일
'25.11.13 10:38 AM (211.49.xxx.110)일단 3일 목표로 하래요.
3일에서 4일 넘어가는게 고비라던데요.5. ...
'25.11.13 10:38 AM (106.101.xxx.74) - 삭제된댓글45일이요 ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1772443 | 미드 한니발 시즌 1, 2, 3 볼 수 있는곳? 9 | ㄷㄹ | 2025/11/13 | 511 |
| 1772442 | 수능도시락 1 | 수능 | 2025/11/13 | 795 |
| 1772441 | HLB 주식 평이 진짜 안 좋네요 5 | 바이오 | 2025/11/13 | 2,177 |
| 1772440 | 냉동 채소 이용해 보신 분 15 | ㆍㆍ | 2025/11/13 | 2,149 |
| 1772439 | 보유세내게되면 전월세로 전가된다? 23 | ㅡㅡ | 2025/11/13 | 1,882 |
| 1772438 | 미국주식 양도세? 9 | .. | 2025/11/13 | 1,399 |
| 1772437 | 딸이 새끼발가락쪽 발바닥이 아프다고 4 | 도와주세요 | 2025/11/13 | 697 |
| 1772436 | 윗 집 밤 소음 4 | 하!! | 2025/11/13 | 2,043 |
| 1772435 | 쌍방울 주식 상장폐지..이제 어떡해야 하죠? 8 | ,,,,,,.. | 2025/11/13 | 3,820 |
| 1772434 | 박성재 구속영장 출석… 움찔 왜? 8 | 구속가즈아 | 2025/11/13 | 2,015 |
| 1772433 | 택배분실되면 8 | 어딨니 | 2025/11/13 | 815 |
| 1772432 | 복이 들어오는 방법 있나요 14 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 4,279 |
| 1772431 | 전남편. 12 | 훌훌 | 2025/11/13 | 3,615 |
| 1772430 | 반지 접촉 피부염 어떻게 치료하셨나요~ 10 | ㅜㅜ | 2025/11/13 | 763 |
| 1772429 | 50대 중반, 자차로 제네시스 g90이면 어떤 느낌이 드나요 62 | 궁금 | 2025/11/13 | 4,832 |
| 1772428 | 아까 첫 수능 얘기요. 94학번 17 | ... | 2025/11/13 | 2,083 |
| 1772427 | '부천 화물차 시장 돌진' 부상자 20명으로 늘어…12명 중상 2 | ........ | 2025/11/13 | 4,227 |
| 1772426 | 대학면접이 30%라는 의미가 뭐죠? 7 | ㅇㅇ | 2025/11/13 | 1,070 |
| 1772425 | 골든듀, 많이 올랐네요ㅠ 3 | ㅁㅁ | 2025/11/13 | 2,808 |
| 1772424 | 헬마우스 임*빈 시사평론가 보고 왔오요. 15 | 오직팬심으로.. | 2025/11/13 | 2,106 |
| 1772423 | 순자는 술주정이였을까요? 7 | .... | 2025/11/13 | 2,820 |
| 1772422 | [수학공부 방법 상담]중학생 수학_ 객관식은 곧잘 풀지만 서술형.. 3 | 중학생 | 2025/11/13 | 386 |
| 1772421 | 이 대통령 지지율 61% 민주 42% 국힘 21% 33 | NBS여조 | 2025/11/13 | 1,869 |
| 1772420 | 주식으로 5억정도 굴리고 있으니.. 22 | 주식 | 2025/11/13 | 18,156 |
| 1772419 | 친정부모님처럼 살기 싫었어요 18 | ㄷ | 2025/11/13 | 4,521 |