다이어트 한다고 밥빵은 안먹고
메가커피 누룽지프라페 하루 한두잔 매일먹었는데
한잔당 밥 두공기 칼로리였네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
음료 어떻게 끊죠?
ㅇㅇ 조회수 : 917
작성일 : 2025-11-04 19:04:19
IP : 1.225.xxx.212
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.11.4 7:29 PM (175.205.xxx.63) - 삭제된댓글네? 다이어트하는데 액상과당 덩어리인 프라페를요? 다이어트가 뭔지 기초부터 공부하셔야할 듯해요.
2. ...
'25.11.4 7:32 PM (175.205.xxx.63) - 삭제된댓글저는 음료 끊고 싶어서 제로로 일단 넘어갔는데 제로의 그 특유의 들척지근한 단맛 너무 싫어서 탄산수로 넘어왔어요. 웅진 빅토리아 탄산수 맛들 다 한번씩 먹어봤어요. 요즘은 멜론맛에 빠져있어요. 어쨌든 액상과당들어있는 음료 한 잔도 안 마신지 이년은 넘은 것 같아요.
3. ㅠㅜ
'25.11.4 9:09 PM (59.30.xxx.66)밥대신에 더 과한 음료를 먹는데
그게 무슨 다이어트인가요?
액상 과당을 먹으면 살이 안빠진대요.4. ..
'25.11.5 12:34 AM (39.115.xxx.102) - 삭제된댓글저는 뒤늦게 설빙팥빙수에 빠져서 3키로 쪘어요
한달 동안 매일 먹고 있어요
저 좀 구해주세요5. ...
'25.11.5 8:07 AM (106.251.xxx.5)연속혈당기 달아보세요 액상과당 먹을때마다 쭉쭉 올라가는 혈당 스파이크를 보시면 저절로 끊어질거예요.. 저는 그렇게해서 끊게된 케이스
음료는 물, 차 종류, 우유, 아메리카노만 마셔요
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