생리통 심해서 조언글 올렸는데요

[도와주세요]

저 전에 생리통이 너무 심해서 조언글 올렸는데요.

댓글 다 읽어봤구요.

추천해주신 이지엔6를 난생 처음 구입해서 먹어봤는데 확실히 타이레놀 보다 빠르게 효과가 나타나는것 같더라구요. 타이레놀은 복용 후 35-40분 만에 효과가 나타난다면 이지엔6는 20-25분 안에 효과가 나타나는 느낌이랄까요. (제 개인적인 경험입니다. 그리고 저 약은 워낙 유명한 약이잖아요. 절대 광고 아닙니다)

15분 차이가 뭐 대수냐 하겠지만 생리통이 워낙 심한 저에게는 그 15분 차이가 정말 엄청난 차이라서 너무나 감사할따름이었어요ㅜㅜ

댓글 주신 분들께 다시 한번 감사드려요.

 

암튼 생리통은 효과 봤는데 문제는 생리 전 pms는 여전히 힘들다는거예요ㅜㅜ

참고로 건강에 전혀 이상 없고, 주기 정확하고 생리 전 6-7일 부터 몸과 마음이 다운되고 잠이 쏟아지고 심하게 우울해집니다. 

그래서 한달 30일 중에 생리전 6-7일 생리기간 5일중에 3일간, 총 10일간 사는게 사는게 아닌거죠. 저 정말 불쌍한것 같아요. 

여기에 효과 있는 건 없을까요?

이 때 심각하게 우울해지는데 이 우울한 기분에 효과 있는 방법은 없는지 제발 저 좀 살려주세요. 그동안 생리전 증후군(pms), 생리통 때문에 삶의 질이 떨어지고 너무 힘들게 살아와서 좋다는 방법 있으면 다 해보고 싶어요.ㅜㅜ

 

 

 

 

 

[…]

병원에도 가보셨어요?
제가 딱 그 증상이었는데 자궁선근증 진단을 받고 미레나 시술을 받았어요.

[구기자]

유기농 또는 무농약 건구기자를
밥 지을때 넣어먹어요
차는 더 효과가 좋은데
아무리 좋은 것도 하루 한잔 정도만 마시고
생리기간 중엔 마시지 않고요
부작용 없는 거니 해보세요

[가루]

이노시톨 드셔보셨어요? Pms에 효과 봤어요
그리고 생리 1, 2주 전부터 고주파 뱃살 관리 받아보세요

[...]

제가 PMS가 최근 들어 극심해졌거든요.
어느정도냐면 매회 200% 심해질 정도요.
딱 생리 안할떄는 바이텍스 먹고요.
생리 전 되면 마음의 준비를 하고 달맞이꽃 종자유를 먹습니다.
그리고 생리통 진통제랑 타이레놀 같이 먹고 버텨요.
그럼 최악은 피해요.
저 작년에는 진짜 PMS 때 뛰어내릴 뻔했어요.
호르몬이 그렇게 무서운 건줄 몰랐어요.