지압 에어 스텝퍼 사용해 보신 분 계세요?

[에고]

유튜브 보다 광고가 떠 봤는데 그거 하면 혈당 관리도 된다고 광고하네요.

 

저희 엄마가 80대 후반이신데 당뇨 때문에 운동은 해야 하지만 아프시거나 날이 안 좋음 나갈 수가 없어 걱정이에요. 집에서 제자리 걷는 건 좀 한계가 있더라고요.

효과가 있다면 엄마 하시고 저도 손발도 차고 혈액순환도 좀 안되는 것 같아 해 보면 어떨까 싶어서요. 

 

사용하시는 분 계심 알려주시면 감사하겠습니다. 

[땅콩모양]

고무 2개가 연결된거 말씀이신가요? 만원짜리 사서 잘 써요. 그 위에서 잘 서있는것도 운동되실건데 80대시면 벽이라도 잡고 하셔야지 고무 탄력에 튕겨 나가시면 다치실 수도 있어요 바람을 적당히 넣으셔요. 저도 80대 아버지 사드렸어요

[ㅇㅇ]

체육관에 있는데 사용하는 사람 정말 드물어요

당뇨는 제경우 밥과 밀가루를 거의 안먹으니까
별것도 아닙니다
그럼 대신 뭘 먹을까요?

두부 계란 고기 채소 과일

[에고]

땅콩모양님 싸게 사셨네요. 제가 본 건 5만 원 정도 되더라고요. 운동 효관 있군요.

엄마는 밥 위주시라 잡곡현미밥으로 드세요. 잘 조절하셨었는데 아프시면서 운동 못 가고 그런 날들이 있더니 자꾸 오르네요.

두 분 고맙습니다. ^^