82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

다리가 갑자기 쥐가 나는건가 땡겨요

경험하신분 조회수 : 940
작성일 : 2025-10-29 12:50:35

저는 나름 건강하다 생각하는 사람입니다.

그런데 가끔 잠들려거나 아니면 소파에 앉아 있거나 할때

다리가 갑자기 쥐가 나는것처럼 알이 뭉쳐지는 듯한 느낌이 올때가 있습니다.

그러면 얼른 자리에서 일어나 제자리 걸음을 하던가 아니면 조금 걷던가

아니면 발을 앞뒤로 젖혀가면서 뭉치지 않게 안간힘을 씁니다.

이거 쥐가 난다는 표현 맞죠?

류마티스 약을 복용하기 때문에 3달에 한번은 혈액검사를 해 보면

수치가 다 좋다 의사선생님께서 말씀 하시는데

이런 갑작스러운 상태가 되면 정말이지 어떻게 할지 모르겠습니다.

정말 이러다가 쥐가 나면

다리가 찢어져라 상처를 내서 피가 돌게 해야 하는지..

그런 일이 있고나면 오랫동안 다리가 뻐근하고요..

예고도 없이 그래서 잠잘때 항상 긴장됩니다.

그리도 다리를 방향을 바꿔 앉을때나 잠자리 자세를 바꿀때도

다리가 어떻게 될까봐 조심하구요..

도대체 제 다리는 왜 그러고

어떻게 하면 편해질까요? 

IP : 211.114.xxx.77
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '25.10.29 12:53 PM (118.235.xxx.44)

    계단 오르기 하셔서 종아리 근육을 키워보세요

  • 2.
    '25.10.29 12:55 PM (219.249.xxx.6) - 삭제된댓글

    마그네슘 드시면 좋아집니다

  • 3. 마그네슘2222
    '25.10.29 12:58 PM (112.145.xxx.70)

    저희 아빠도 매일 마그네슘 드세요

    정확히 같은 증상이네요

  • 4. ..
    '25.10.29 1:05 PM (115.143.xxx.157)

    마그네슘!!

  • 5.
    '25.10.29 3:12 PM (211.114.xxx.107) - 삭제된댓글

    자주 드셔 보세요. 심하면 마그네슘도 드시고요.

    제가 수술후 장딴지랑 허벅지에 쥐가 자주 났었는데 누가 마사지 해주고 물을 자주 마셔보라 하대요. 그래서 현미볶은 것을 끓여 자주 마시고 장딴지랑 허벅지를 자주 마시지 해줬더니 증세가 천천히 없어졌어요.

    제 이모도 자다가 쥐가 난다 하셔서 주무시기 전에 물 한컵 마시고 쥐가 자주나는 부위를 마사지 하고 주무시라 했더니 쥐 나는게 없어졌대요. 저도 이모도 마그네슘 안 먹고 물 마시고 마사지만 했는데 나았어요.

  • 6. 몬스터
    '25.10.29 5:28 PM (125.176.xxx.131)

    허리 디스크가 눌려줘. 방사통으로 다리에 쥐가 날 수 있어요. 쇼파에 누워서 주무시지 마시고요. 되도록 침대에 똑바로 누워서 주무세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1768489 지방 소멸도시 빌라 매매해서 월세 받는거 어떨까요? 6 월세 2025/10/29 1,195
1768488 증권사 어디가 괜찮은가요 8 Uyyt 2025/10/29 1,234
1768487 창덕궁·경복궁 왕좌마다 앉은 김건희…총 9차례 개인방문 8 ... 2025/10/29 2,280
1768486 원래 입덧 있으면 한식 먹기 어렵나요 2 2025/10/29 348
1768485 2년 된 원피스 천이 삭아 버렸어요 7 ㅇㅇ 2025/10/29 1,822
1768484 암세포의 먹이 9 .. 2025/10/29 4,975
1768483 남편들은 항상 시댁편인가요? 11 dd 2025/10/29 1,328
1768482 김치죽을 먹고 싶은데 김치 밖에 없어요 13 ... 2025/10/29 1,851
1768481 삼성살까요 하이닉스 살까요 4 ㅇㅇ 2025/10/29 2,483
1768480 자동차 중고로 팔고 난 후 보험해지요~ 1 ㅁㅁ 2025/10/29 350
1768479 주식 오래 하신분들 한오년전인가 삼전 3만대 갔던거 기억하시나요.. 7 2025/10/29 2,213
1768478 요새 동대문에서는 어디서 옷 사나요? 4 ㅇㅇ 2025/10/29 1,197
1768477 etf는 무엇 10 2025/10/29 3,019
1768476 보일러 안튼 아파트 실내온도 어떻게 되세요? 13 궁금. 2025/10/29 1,939
1768475 군 제대한 대학생 적금 추천해 주세요 1 .. 2025/10/29 393
1768474 내장탕 맛있는 곳 알려주세요. 1 11 2025/10/29 183
1768473 아침에 소리 지른 엄마 1 ㅡㅡ 2025/10/29 1,613
1768472 트럼프 부정선거 언급했네요 18 ... 2025/10/29 4,343
1768471 비타민C 세럼 2 궁금 2025/10/29 999
1768470 어릴 때 염소 젖 먹고 자란 분 계신가요.  3 .. 2025/10/29 829
1768469 쿠팡 이츠 라이더 걷기 알바 해보신분. 계셔요? ㅁㅁㅁ 2025/10/29 499
1768468 82생활비는 고소득자 기준인가요? 17 ... 2025/10/29 2,428
1768467 하닉 어제 매도 오늘 오전에 다시 매수 3 .. 2025/10/29 2,247
1768466 한국 금융상품도 진화하네요 9 ㅗㅎㄱㄷ 2025/10/29 1,071
1768465 다이어트 약이나 한약 드셔보신 분…? 17 2025/10/29 1,099