올해로 둘째가 성인이 되어 아이들이 모두 공부하러 나갔습니다.
아이들과는 서로 다른 나라에 살게 된거죠.
주위 몇 분이 헛헛하시겠어요! 하시기는 했는데,
큰 집에서 아이들이 떠나고 나니
살림하는것도 시큰둥, 먹는것도 시큰둥
무기력과 우울증과 불안감이 크네요.
성향도 어려서부터 불안감이 많았는데,
이렇게 나이가 많아도 역시네요.
아이들 떠나고, 어떻게들 지내시나요?
운동, 취미생활등,, 요이땅 시동걸어야 삶에 의욕이 생길거라는건 아는데
부릉부릉 시동거는것도 하기싫네요.
일단 나가서 운동하고 취미나 문센수업 추천해요
소소한 쇼핑이나 드라이브 즐기다 보면 빈둥지증후군은
잊고 시간이 빠르게 가요
저는 직장에 계속 다니는데도
먹는 걸 배고플 때 대강 먹으니 리듬이 끊어지더군요.
그리고 아프려고 하고 신체증상들이..
일상의 루틴을 지키라고 말씀드리고 싶네요.
아이들에게도 당부한 유일한 말입니다.
통화할 때마다, 톡 할 때마다 그것만 확인해요.
제 친구 애들 다 외국에 보내놓고 아주 신났던데요.
아직 일도 하고 있고 골프치고 여행다니느라 바빠요.
아이들과는 수시로 영상통화 하고 일년에 두번 정도는 친구가 나가거나 애들이 들어와서 만나니 별로 떨어져있는 느낌도 안든대요.
아직은 일도 있고 남편 있고 건강하고 활동적이라 외롭거나 우울할 틈이 없어보여요.
빈둥지증후근 보다는 환율 때문에 힘들다는 소리만 하네요 ㅎ
허전하고 힘들던거 딱 일주일가더만.
그 이후로는 에헤라디야~ 넘 편하고, 시장 봐오는것도 내가 먹고픈거 조금만 사와도 되니깐 무겁지도않고. 등등. 장점만 있던데.
빈둥지는 아닌데 번아웃이 왔어요.
1년 넘게 힘들다가 서서히 정신차렸어요.
자신을 위한 일을 해야해요
앞으로 40년은 더 살텐데
어떻게 잘 보낼 것인지 계획이 필요한데
천천히 세워 보셔요.
1년정도 되면 회복되던데요
저도 아이 둘이 외국으로 공부 떠났을떄 방학때 가끔 들어왔다 또 떠나면
아이들 방을 하염없이 쳐다봤던 기억이 납니다
아이들이 방문 열고서 나올 것 같았거든요.
이젠 15년도 더 지났고 아이들이 외국에 정착해서 살고있는데
오면 반갑지만 옛날처럼 그렇게 절절하지는 않아요.
sms가 더 발달ㄷ해서 ㄷ그런지도 모르겠네요.
차츰 적응하시리라 생각됩니다
아이들이 공부를 아주 잘해서 한명은 학비안드는 대학다니고있고 한명은 자기힘으로 유학갔는데,
그토록 바랬던일들이 제게는 외로움으로 견뎌할시간들이 되는거였더라구요.
아직은 제가 일하고있고 그럭저럭 괜찮지만 앞으로 두아이 다 타국에서 살아갈껄 생각하니 조금 쓸쓸한 기분이 드네요. 어찌하면 좀더 즐겁게 내 인생을 살아갈수있을까 남편과 계속 얘기중이예요
육아의 최종 목적은 독립이라고 하니 받아들여야지요^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1769104 | 그래서 젠슨황은 왜 온건가요? 14 | 좋은소식뭘까.. | 2025/10/31 | 5,671 |
| 1769103 | 강아지 액티베이트 먹이시는 분들, 분말이 뭉쳐있어도 괜찮나요? .. 3 | 000 | 2025/10/31 | 288 |
| 1769102 | 서울 자가 대기업 김부장 6 | .. | 2025/10/31 | 2,486 |
| 1769101 | 갤럽) 이재명 잘한다 57%, 민주당 41%, 국짐 26% 8 | 흠 | 2025/10/31 | 1,523 |
| 1769100 | 같은 수험생 부모한테 수능선물 줘도 될까요? 15 | 음 | 2025/10/31 | 1,234 |
| 1769099 | 김병기, 문진석이 큰 사고를 쳤는데 묻히고 있습니다 8 | ... | 2025/10/31 | 1,989 |
| 1769098 | 주식해보니 전 부자는 못 될 것 같아요ㅋㅋ 11 | .. | 2025/10/31 | 3,994 |
| 1769097 | Ai법이 나와야되요. 3 | ..... | 2025/10/31 | 655 |
| 1769096 | 신입생 휴학 가능 4 | ㄴㄷㅉ | 2025/10/31 | 574 |
| 1769095 | 이재용,정의선,젠슨황- 소맥폭탄주 6 | 폭탄주 | 2025/10/31 | 1,551 |
| 1769094 | 지난번 퇴직금글에 이어서 써요 5 | 퇴직금 | 2025/10/31 | 1,809 |
| 1769093 | 인생이 재미가 없는데 좋은 방법 없을까요? 19 | ㅇㅇㅁㅂ | 2025/10/31 | 3,311 |
| 1769092 | 젠슨황 대만계입니다 9 | 젠슨황 | 2025/10/31 | 3,112 |
| 1769091 | 코덱스 200 2 | 천만원 | 2025/10/31 | 1,869 |
| 1769090 | 자식농사 잘하셨다 하신 선배님들~개인시간 취미 얼마나 하셨을까요.. 24 | 뽀로로 | 2025/10/31 | 2,920 |
| 1769089 | 새끼 고양이 입양 | 얼마전에 알.. | 2025/10/31 | 556 |
| 1769088 | 조현 “공동성명 문안 아직 협상 진행 중…11월 1일 타결 기대.. 1 | 뭐야 | 2025/10/31 | 947 |
| 1769087 | 벌써 내일 11월 … 4 | ㅡ | 2025/10/31 | 1,126 |
| 1769086 | 하우스델리 수제 소세지 1 | 쏘세지 | 2025/10/31 | 249 |
| 1769085 | 은퇴 보상금 2 | 은퇴 | 2025/10/31 | 1,349 |
| 1769084 | 유승민과 조교수된 그 딸 유담 6 | 이상 | 2025/10/31 | 1,900 |
| 1769083 | 류승룡과 김승우 많이 닮지 않았나요? 8 | 잠깐 | 2025/10/31 | 855 |
| 1769082 | 르방 키우는 재미가있네요. 14 | ... | 2025/10/31 | 1,683 |
| 1769081 | ㄷㄷ미국 정치평론가의 국힘당 논평 6 | .. | 2025/10/31 | 1,539 |
| 1769080 | 주식쫄보의 후회 13 | 지나다 | 2025/10/31 | 4,932 |