다이어트의 핵심은 ‘지속 가능한 습관’.
https://www.instagram.com/reel/DQJX7rHEXCB/?utm_source=ig_web_copy_link
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
3년간 실내자전거만 탄 여자
...... 조회수 : 5,567
작성일 : 2025-10-26 17:56:00
IP : 118.235.xxx.174
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.10.26 6:34 PM (223.39.xxx.84) - 삭제된댓글하루 몇시간을탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요자건만은 아닌거 같아요
2. ㅇㅇ
'25.10.26 6:35 PM (223.39.xxx.84)하루 몇시간을 탄지 모르겠으나 진짜 저리될수 있다면 3년 아니라 5년도 타겠어요 자전거만은 아닌거 같아요
3. ...
'25.10.26 6:50 PM (112.148.xxx.119)21년말부터 탔는데
23년 여름에 이미 왠만큼 살이 다 빠졌네요.
24년 9월에 피부 수술을 한 거 같고
그 전에 팔살이 늘어져서 그렇지 뱃살만 보면 많이 빠졌어요.4. 저도
'25.10.26 6:54 PM (1.233.xxx.108)실내자전거로 5키로뺏었어요
실내자전거진짜좋아요 언제든할수있고 저같은 집순이한테 딱임5. 저도
'25.10.26 6:55 PM (1.233.xxx.108)첫댓님 하루 한시간만타도 충분해요
허벅지 엄청 탄탄해지고 땀이 줄줄낭6. 무릎
'25.10.26 7:36 PM (118.221.xxx.141)안아파요? 앞벅지부터 무릎뚜껑뼈(?) 쪽으로 힘이 가는게 느껴지더니 결국 무릎 시큰거려서 없앴어요. 10만원짜리 싼거라 그런가요?
7. 요즘
'25.10.26 8:06 PM (58.231.xxx.67)요즘 82가
제목만 그럴듯하고
인스타나 유튜브로 딱 주소만 걸쳐 놓는 글이
왜 이렇게 많죠??8. 근데
'25.10.26 10:35 PM (125.179.xxx.42)저 영상에서 팔에 달린 날개같은 건 뭐예요?
살이 쳐졌다기에는 너무 늘어져서 이상해요9. .....
'25.10.26 11:50 PM (220.76.xxx.89)고도비만에서 오랫동안 살다 살빼면 저렇게 됩니다. 저도 저래서 수술고려중이에요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1791925 | 인스타 좋아요 기록 | 인스타 | 00:13:47 | 45 |
| 1791924 | 오십 넘어 살아보니 1 | 에휴 | 00:12:55 | 210 |
| 1791923 | 초1공부방에서 뺄셈을 손가락으로 하라 했다는데요 | ㅇㅇ | 00:11:11 | 67 |
| 1791922 | 내가 겪은 나르시시스트 4 | 나르나르 | 2026/02/01 | 610 |
| 1791921 | 코스닥은 3천? 3 | 진짜 | 2026/02/01 | 776 |
| 1791920 | 실시간 비트코인 폭락중입니다 3 | Oo | 2026/02/01 | 1,524 |
| 1791919 | 아이 사춘기를 지나면서 느끼는게 3 | ㆍㆍ | 2026/02/01 | 830 |
| 1791918 | 여행출발 35일 전인데 4 | 111 | 2026/02/01 | 667 |
| 1791917 | 도박으로 돈 날린 부모 이해가 되세요? 5 | Yumu | 2026/02/01 | 897 |
| 1791916 | 홍대 명예 일본인 오늘 임자 만났네요 15 | 사이다 | 2026/02/01 | 1,169 |
| 1791915 | AI만 가입 가능한 커뮤니티가 생겼다네요 4 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 571 |
| 1791914 | 자신이 나르인지 아닌지 어떻게 판단하나요? 13 | .. | 2026/02/01 | 971 |
| 1791913 | 가끔 가는 카페 아쉬운점 5 | &&.. | 2026/02/01 | 1,035 |
| 1791912 | 이혼한 전남편얘기 4 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 2,016 |
| 1791911 | 사는 동안 끔찍하게도 괴롭혀서 7 | .. | 2026/02/01 | 1,423 |
| 1791910 | 82쿡 어떤 분들의 주장 6 | .. | 2026/02/01 | 682 |
| 1791909 | 하루밤 푹자면 담날밤엔 못자고.. 5 | 저 같은사람.. | 2026/02/01 | 891 |
| 1791908 | 월요일 코스피 급락하나…'매파 연준' 변수에 금·은·코인 일제히.. 4 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,954 |
| 1791907 | 친정엄마가 너무 좋아요 8 | 엄마딸 | 2026/02/01 | 1,754 |
| 1791906 | 여행가면 잠을 너무 못자요. 9 | ^^ | 2026/02/01 | 1,145 |
| 1791905 | 시어머니 용심은 하늘이 내린다잖아요 8 | ㅇㅇ | 2026/02/01 | 1,552 |
| 1791904 | 갑자기 생긴 목돈 5 | ᆢ | 2026/02/01 | 1,727 |
| 1791903 | 인스타 쓰래드 안보고싶어요…. 8 | 희봉이 | 2026/02/01 | 1,408 |
| 1791902 | 냉장고를 부탁해 너무 재밌어요 4 | 요즘 | 2026/02/01 | 1,610 |
| 1791901 | 자유한길단 2 | … | 2026/02/01 | 337 |