죽고만 싶지, 떡볶이도 먹고 싶지 않아요

[…]

인생이 늘 고단했어요

과거가 힘들었는데 현재도 더 힘들고요

미래도 훤한 보이는 가시밭길이네요

인생이 이럴수가 없어요

전생에 죄가 많은게 분명해요

암걸리거나 심정지 같이 자연스러운 죽음이 간절해요

어찌해야할지 모르겠어요

살기가 싫어요

살아 있는한 고통스러운 입장이라서요

 

 

[...]

미래는 모르는 거죠
과거는 지나갔고요
오늘 하루만 산다 생각하세요

좋은 날 올 겁니다

[정신과진료]

해보세요
무기력우울감 약 먹음 많이 좋아져요
인생 다 고비고비 힘겨운거라는걸 받아들이세요
나만 그런게 아니라
모든 인생이 가시밭길이고 고해입니다
그러니
순간순간 즐겁고 행복한 일과 시간을 만들어 가며 살도록
노력해야합니다
어서
약 먹고
햇볕 보고 땀 흘리는 운동하면서
순간순간 살아 있으니 느끼는 감각을 즐기세요
우리는 지구라는 학교에 와서 3차원의 감각을 경험하러 온 이들이에요
나를 나의 마음만 바꿀 수 있어요 평안평온평화로우시길요

[경험자]

지금 내가 느끼는 생각을 믿지 마세요.
그런 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 들기 시작하면 딱 끊고 재밌고 귀여운 영상이나 보세요.
주말동안 나에게 엄청 잘해주시고
월요일에 신경정신과 꼭!!!방문하세요.

[111]

저도 힘든 고단한 삶을 사는지라 병원진료 받아봤거든요
고단한 원인이 외부적인거라면 신경정신과에서도 딱히 큰 해결책이 없더라고요
그냥 저는 책임감으로 버텨요 내가 안하면 이렇게 죽으면 남겨진 사람들에게 민폐니 어찌됐든 살아봐자고 생각하네요

[경험자]

약이 도움을 줍니다.
그렇게까지 바닥으로 꺼지게 하지 않거든요.
도움받아 보세요.

[..]

상담받고 지금 당장 나가서 무작정 걸으세요.
걸으면서 딴 생각들면 뛰세요..
천천히라도 빠른템포 음악을 켜고 귀에 꽂고 달리면 잠시나마 기분도 업되고 땀도 나니 개운해요.

[전]

그렇다면 죽어도 괜찮다 생각해요
과거도 힘들었고 앞으로도 그리 좋을 거 같지 않다면
혼자 뭐라도 해서 죽어도 괜찮아요

[떡볶이를]

젤 좋아하시나봐요