이제 턱살이 처지네요 ㅠ

[ㅇㅇ]

40대 동안 매해 조금씩 살이 쪘어요

40대 초에 비해 후반 7키로 정도요

그때는 그래도 얼굴에 살이 통통하게 오르니 오히려 주름 펴지는 효과랄까

보는 사람마다 얼굴 좋아졌다 소리 들었죠

 

50이 되니 그 찐 얼굴살이 처지는군요 ㅠ

슬슬 내려온 살들이 턱 아래로 두툼하게...

그렇다고 제가 비만은 아니고 원래 말랐다가 보통 체형된 경우인데

흘러내린 얼굴살 어떻게 관리하나요?

 

50쯤 되면 다들 이런 건가요? ㅜㅜ

살을 빼면 얼굴 처진 것도 좀 사라질까요?

 

 

[..]

관리가 가능한가요?

[. .]

저는 얼굴살 없고 말랐어요.
그 없던 살도 쳐져요. ㅎ 살이 없으니 목 세로 주름은 이루 말할 수 없고 없는 턱 살도 어디서 나왔는지 쳐져요 ㅎㅎ (그냥 가죽 늘어지듯이요) 저도 50넘으니 이러네요. 작년부터 이러더니 올해 완전 두드러져요. 속상.

[ㅇㅇ]

다이어트라도 빡세게 해볼까 했더니
얼굴살 없어도 처지는군요 ㅠ
2년 전 여행 때 사진 보니 엄청 젊어보이는 거 있죠
매해 늙는 속도가 너무 빨라지는 거 같아요

[..........]

2년전이 뭐에요 6개월전 사진만 봐도 얼마나 젊었던지,,,,
한달 한달이 다른거 같아요
그리고 얼굴 살이 많으면 훨씬 더 쳐져요 살이 그나마 적으면 덜 쳐져요 (물론 쳐지기는 하는데 덜 쳐져보임)
그리고 리프팅 시술 좀 받으세요 리프팅 좀 받다 나중엔 거상해야죠 그게 수순이에요 어쩔 수 없죠

[가게]

그게 나이드니 쳐지는거에요 얼굴뿐아니라 온몸 가죽이 다 내려가는거요
말라도 가죽이 늘어지듯 쳐지더라구요

[Vih]

온몸에 근육이 짱짱해야 버틸 수 있는 것 같아요

[ㅇㅇ]

출렁이는 팔뚝살을 없애려면 근력운동을 해서
탄력을 만들어주면 되는 것처럼
얼굴, 턱도 마찬가지에요.
40살에 꾸준히 해주면 30대 얼굴로 돌아가지는 못해도
50살이 되었을 때 40대의 얼굴선을 유지할 수는 있어요.
드라마틱하게 변하는 것은 아니라서
오랜 세월 로션 바르듯 꾸준히 하는 사람들이 드물어서 그렇죠.

[윗님]

그럼 얼굴 턱 근력운동은 어떤 건데요?
그걸 알려주면 좋을 텐데요