2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,143
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1765391 | 이번 조치로 잠원 한신2차 한신4차는 어떻게 되나요? 4 | ... | 2025/10/19 | 2,213 |
| 1765390 | 나솔 남피디 15 | 나쁜 | 2025/10/19 | 3,972 |
| 1765389 | 재필이 종희 대신(백번의 추억) 5 | .. | 2025/10/19 | 3,781 |
| 1765388 | 남편한테 지적당할때 반응 어찌하세요? 8 | aa | 2025/10/19 | 2,455 |
| 1765387 | 리사 속상하네요. 54 | 음 | 2025/10/19 | 25,098 |
| 1765386 | 실비 단독으로 들수 있을까요? 8 | 흠 | 2025/10/19 | 1,466 |
| 1765385 | 부동산은 적어도 재개발당해본 노른자 거주자가 | 다필요 | 2025/10/19 | 974 |
| 1765384 | 한동훈, 민주당이 만드는 ‘보유세’, 결국 ‘세입자’에게 전가될.. 36 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 2,867 |
| 1765383 | 11월 스페인 여행 도움 부탁드려요. 8 | 부탁 | 2025/10/19 | 1,213 |
| 1765382 | 배구 한일전 4 | joy | 2025/10/19 | 1,281 |
| 1765381 | 저는 그릇욕심이 잘 이해가 안가더라구요 41 | 그릇 | 2025/10/19 | 6,358 |
| 1765380 | 층간소음으로 괴롭히는 위아래집, 고약한 집주인 모두... 전화위.. 5 | dd | 2025/10/19 | 2,207 |
| 1765379 | 이준호 연기 잘해요^^ 24 | 와우 | 2025/10/19 | 4,626 |
| 1765378 | 태풍상사만 보면.. 8 | 콩태풍상 | 2025/10/19 | 3,764 |
| 1765377 | 태풍상사 좀 불편한게ㅠ 14 | 루비 | 2025/10/19 | 6,394 |
| 1765376 | 보유세 올리면 정권 100% 뺏깁니다 56 | 음 | 2025/10/19 | 4,842 |
| 1765375 | 흐르는 강물처럼 그영화는 어떤 의미 11 | 무리미 | 2025/10/19 | 2,838 |
| 1765374 | 아이 말투는 주양육자 따라가나요? (사투리) 10 | 11 | 2025/10/19 | 1,551 |
| 1765373 | 보유세 인상이요 5 | ... | 2025/10/19 | 1,506 |
| 1765372 | 엄마들 말듣다보면 자기는 1 | ㅗ홓ㄹ | 2025/10/19 | 1,144 |
| 1765371 | 국감이 엉망이 되는이유가 3 | ... | 2025/10/19 | 1,513 |
| 1765370 | 절대 안사는거 있나요? 51 | . . | 2025/10/19 | 11,737 |
| 1765369 | 눈이 작아서 예쁘지가않아요ㅜㄴ 9 | 또도리 | 2025/10/19 | 2,295 |
| 1765368 | 발레리노는 왜 토슈즈를 안 신어요? 6 | .. | 2025/10/19 | 2,279 |
| 1765367 | 다이아 똥값 2캐럿도 매입을 안 한답니다 70 | ... | 2025/10/19 | 17,941 |