2주만에 연휴 쉬다가 수영하니 자유형하다가 어깨가 말도 못하게 뭉쳐서 계속 아프네요
스트레칭 해야되나요 병원 가야되나요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영하다 어깨 등근육 뭉치면 어디로 가야되나요?
음 조회수 : 1,126
작성일 : 2025-10-19 16:45:50
IP : 223.39.xxx.206
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.10.19 4:49 PM (39.7.xxx.216)병원가도 별게 없어서요. 그냥 근육 이완제를 좀 드시죠
2. 수린이
'25.10.19 4:50 PM (58.142.xxx.152)저도 수영하다가 어깨뭉치고
목도 아파서
한의원 가서 침 맞았더니
괜찮아 졌어요
심하시면 침 한번 맞아보세요3. 여름
'25.10.19 4:50 PM (1.247.xxx.119)한방병원 추천해요. 침, 부항 같은거 건강보험되서 치료비도 저렴한듯해요.
4. 전신경락
'25.10.19 4:55 PM (118.44.xxx.94)도움됐어요~~~
5. 근육이완제
'25.10.19 6:18 PM (1.235.xxx.172)드세요~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1765367 | 금팔찌 남편이 사줬어요 6 | 오늘 | 2025/10/19 | 3,959 |
| 1765366 | 순금 2돈 반지 가격 물어보고 왔어요 4 | 망고 | 2025/10/19 | 3,825 |
| 1765365 | 제가 돌아갈 곳을 찾았어요 7 | 타지생활 | 2025/10/19 | 2,619 |
| 1765364 | 보림사 비자림 음악회 추천해주신분 감사합니다 4 | ᆢ | 2025/10/19 | 898 |
| 1765363 | 방통위가 없어서 캄보디아 구인글 삭제를 못한대요 30 | ... | 2025/10/19 | 2,604 |
| 1765362 | 지금 우리 노견이요 5 | 어머나 | 2025/10/19 | 1,215 |
| 1765361 | 나경원, 내일 법사위 국감 회피‥남편이 증인 출석 12 | ........ | 2025/10/19 | 3,440 |
| 1765360 | 경기도 끝자락에 싸디싼 아파트 하나 있는데 서울에 집 사려면 .. 2 | .. | 2025/10/19 | 2,338 |
| 1765359 | m자 손금 1 | ^^ | 2025/10/19 | 1,445 |
| 1765358 | 스텐 냄비 새거 기름으로만 닦아야해요? 7 | ... | 2025/10/19 | 1,053 |
| 1765357 | 영구치 어금니가 없는 8세 여아, 도움 청해요. 19 | ^^ | 2025/10/19 | 2,185 |
| 1765356 | 아울렛가서 패딩보고 왔는데 가격이 후덜덜해요 1 | 퓨러티 | 2025/10/19 | 2,951 |
| 1765355 | 미장 국장 얼마나 더 갈거 같으세요? 3 | 주주 | 2025/10/19 | 2,550 |
| 1765354 | 세상에서 제일 멍청하게 사는 여자 52 | ㅇㅇㅇ | 2025/10/19 | 21,604 |
| 1765353 | 헐. 유승민 딸래미 이건 뭐래요? 31 | .. | 2025/10/19 | 17,231 |
| 1765352 | 전세.월세 보증금에도 재산세 부과해야죠 48 | 당연 | 2025/10/19 | 3,307 |
| 1765351 | 정리 중인데요 11 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 3,470 |
| 1765350 | 사업 정리 판단을 어떻게 해야 할까요 1 | 1인 사업 | 2025/10/19 | 927 |
| 1765349 | 나이 먹을 수록 거지근성이 더 싫어지네요 2 | ... | 2025/10/19 | 2,802 |
| 1765348 | 무비자 중국인 3명 금은방 털다. 34 | ㅡㅡ | 2025/10/19 | 2,801 |
| 1765347 | 멍든거 빨리 없애는 방법 있을까요? 7 | 몸치 | 2025/10/19 | 927 |
| 1765346 | 토스 복권 10등 당첨됐어요 축하해주세요 3 | ㅇㅇ | 2025/10/19 | 3,216 |
| 1765345 | 보유세 임박한거 같네요 16 | ㄴㅇ | 2025/10/19 | 4,142 |
| 1765344 | 판교역과 공덕역 사이 조용한 동네 찾아요 17 | 아이엄마 | 2025/10/19 | 2,194 |
| 1765343 | 그마저 실직 5 | 무능력 남편.. | 2025/10/19 | 2,949 |