82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

요즘 건강때문에 건강식 공부하고 있는데 대중적으로 먹는 음식들 너무 헤비하고 몸에 안좋아요

조회수 : 1,579
작성일 : 2025-10-18 17:08:27

액상과당 들어간 음료

튀긴음식

탄수화물덩어리들 

튀기고 짜고 달고 맵고 다들 건강하니 먹는거겠지만 

너무 몸에 안좋아 보여요

적당히 먹는건 괜찮지만 너무 자주 먹게 되어요

운동도 안하고 활동량도 없는데 저런음식만 계속 먹으면 

진짜 안좋지 싶어요

IP : 219.255.xxx.86
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그래서
    '25.10.18 5:22 PM (122.32.xxx.106)

    혈당혈당 약광고에 난리잖아요 피할수 없는 혈당 병들

  • 2. 공감해요
    '25.10.18 5:28 PM (61.73.xxx.75)

    50넘으니 입맛이 까다로워지네요 소스범벅인 거 짜고 단거 먹기 힘들어요 어쩌다 햄버거라도 먹게되면 소스 다 빼달라고 해서 먹고 집에선 야채 더 추가해서 먹으니 속이 편해요 후렌치후라이도 안먹게 되고 먹어도 소금 빼고 주문해요

  • 3. 당연하죠.
    '25.10.18 6:46 PM (211.206.xxx.191)

    그래서 젊은 세대가 100세 장수 못 한다잖아요.
    인스턴트 음식들 때문에.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1765059 저혈압이나 이석증이신 분들 일상에서요.  5 .. 2025/10/18 1,830
1765058 KAPAC 추계포럼, "트럼프-이재명 시대 남북미 평화.. 1 light7.. 2025/10/18 686
1765057 태풍상사 첨에 재밌다고 했던거 15 아이고 2025/10/18 6,428
1765056 이서진은 또 먹는프로 이상한 감탄사들 듣기 거북해서 먹는.. 3 2025/10/18 3,858
1765055 회사에 어떤남자가 계속 켁켁대며 3년 넘게 기침을 해요. 20 .... 2025/10/18 4,868
1765054 움.. 월요일 오전 날씨 8 으음 2025/10/18 3,366
1765053 차상위인데 임대주택 당첨되기 어렵네요 11 ........ 2025/10/18 3,467
1765052 집값 잡을려면 전세대출을 조여야합니다 15 집값 2025/10/18 2,289
1765051 아는분이 갑자기 교통사고로 돌아가셨어요… 10 네네 2025/10/18 10,645
1765050 국힘당 해체 원합니다 20 제발 2025/10/18 1,011
1765049 김건희 특검 " 통일교 , 국힘 전체 시도당에 수억원대.. 5 그냥 2025/10/18 1,457
1765048 장례식가서 인사하는 절차 좀 알려주세요 14 제게 도움을.. 2025/10/18 2,578
1765047 눈이 크고 진하게 생긴 분들 좋으시겠어요 5 2025/10/18 3,347
1765046 식당은 대부분 중국산 김치 쓴다고 보면 되겠죠? 6 막신 2025/10/18 1,736
1765045 과학을 보다 6 흥미롭다 2025/10/18 839
1765044 미국 etf 장기 투자랑 강남 아파트 비교한 글 좀 찾아주세요 8 xc 2025/10/18 2,425
1765043 '넷플릭스 대작 저리가라' 한국 뚫은 한통속...그 실체 5 뉴스룸 2025/10/18 4,980
1765042 직장에서 형벌을 받고 있는 기분 7 허무 2025/10/18 3,307
1765041 보유세 주택 보유총액제로 개정될 거 같아요. 27 …. 2025/10/18 3,657
1765040 아이가 발톱이 빠졌다는데요. 정형외과 가나요? 13 2025/10/18 1,970
1765039 아래 고교학점제 고1 선택과목이어서 질문드립니다 7 고1 2025/10/18 673
1765038 우주메리미 재미있나요? 17 ... 2025/10/18 4,697
1765037 구축 아파트 배수관 수리 비용 3 .. 2025/10/18 1,693
1765036 초밥은 먹고나면 배고프네요 6 .. 2025/10/18 2,015
1765035 산불로 탄 나무를 APEC정상회의 테이블 의자로 경북 2025/10/18 1,734