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날씨가 계속 이 모양이니 정신 건강에도 안 좋은거 같아요

ㅇㅇ 조회수 : 969
작성일 : 2025-10-16 15:23:45

 

계절성 우울증이 왔다갔다해요.

보통 가을 끝나고 겨울 오기 직전에 제일 심한데, 운동 같은거 하고 햇볕 쬐면서 버티는 편이에요

근데 올해는 날씨 때문인가 좀 일찍 오네요.

운동을 하려해도 지금 여건이 좀 힘들고, 햇볕도 안나고.

날씨 좀 좋아졌으면 좋겠어요

IP : 122.43.xxx.217
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '25.10.16 3:29 PM (221.144.xxx.81)

    날씨 영향을받는지라 쨍한 날과
    요즘처럼 비오고 우중충한 날씨면 몸과
    기분이 확 달라져요ㅠ
    한 없이 꺼지네요

  • 2. ㅎ
    '25.10.16 3:30 PM (59.6.xxx.114)

    예전 프랑스 런던 유럽 겨울 올때 날씨같아요

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