무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
유튜브에서 검색해보니 물 빼도 재발하고 치료해도 재발하고 생활습관교정과 운동이 답이라고 해서 치료 안했어요. 무리하면 조짐이 보이지만 별일없이 잘 지내고 있어요. 걷기운동과 집에서 홈트할때 무릎 관절에 하중이 쏠리지 않게 전신에 힘을 줘서 무릎을 흔들리지 않게 하고요.. 등 아랫배 엉덩이 허벅지 발목 발바닥까지 힘을 빡 주면 도움됩니다. 홈트는 유튜브 임피티..따라해요
윗님, 도움 되는 조언 감사합니다.
병원에서도 계속 재발 한다 하고 물 빼는 게 너무 겁나서 못하고 있습니다.
저도 추천해 주신 유튜브 시청 해보겠습니다.
감사합니다.
그래도 일단 물찬거는 빼고 위에 재활운동겸 해야지 않을까요?
물 안빼도 쉬니까 며칠만에 물이 없어졌어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1765474 | 만삭 낙태는 충격이네요;; 51 | .... | 2025/10/21 | 12,159 |
| 1765473 | 1초 시력검사 4 | ........ | 2025/10/21 | 1,863 |
| 1765472 | 소스라치게 놀라 꿈에서 깨보적 있으신가요? 5 | 트라이 | 2025/10/21 | 1,265 |
| 1765471 | 명언 - 혼자 있으면 괴로움은 더욱 깊어진다 6 | ♧♧♧ | 2025/10/21 | 2,888 |
| 1765470 | 요즘 반복적으로 꾸는 같은 내용의 꿈이 있어요 3 | 꿈의 분석 | 2025/10/21 | 1,202 |
| 1765469 | 생에 첫 약밥 총 3.4킬로 생산했어요 11 | 하루종일 | 2025/10/21 | 2,142 |
| 1765468 | 정경심이 위조했다던 동양대 표창장, 진범이 따로 있었다 10 | ... | 2025/10/21 | 4,866 |
| 1765467 | 통역 일 하러 캄보디아 간 여성"성인방송 강요하며 감금.. 10 | ㅇㅇ | 2025/10/20 | 5,488 |
| 1765466 | 남편의 예술사랑 80 | 어휴 | 2025/10/20 | 6,398 |
| 1765465 | 저는 낙태권 찬성하는데 만삭낙태요??? 11 | 넝쿨 | 2025/10/20 | 1,606 |
| 1765464 | 하도 답답해서 2 | ㆍㆍㆍ | 2025/10/20 | 843 |
| 1765463 | 윈터스쿨 하면 기존에 다니는 학원은? 4 | 학부모 | 2025/10/20 | 927 |
| 1765462 | 내솥이 올스텐인 밥솥 밥맛 어떤가요 32 | ㅡㅡ | 2025/10/20 | 3,539 |
| 1765461 | 다들 가슴에 비는 내리는거죠? 11 | 남들도 그럴.. | 2025/10/20 | 4,771 |
| 1765460 | 일본에서 처방약 들고들어올때 | 궁금 | 2025/10/20 | 458 |
| 1765459 | 동남아쪽으로 제일 안전한 나라 어디일까요 15 | ㅇㅇ | 2025/10/20 | 4,246 |
| 1765458 | 중1 아들 논술책 읽고 폭풍 눈물 흘렸어요 21 | .. | 2025/10/20 | 5,408 |
| 1765457 | 떡만두국에 고추가루 뿌려먹는 사람???? 4 | 얼탱 | 2025/10/20 | 1,079 |
| 1765456 | 남편이 냥이에게 폭로 중예요 15 | 아줌마 | 2025/10/20 | 5,848 |
| 1765455 | 대법관2명,'李상고심'35일중 13일간 해외출장.보충의견도 냈다.. 17 | ... | 2025/10/20 | 2,339 |
| 1765454 | 삶아먹을 햇 껍질땅콩이 많은데,. 7 | 텃밭러 | 2025/10/20 | 1,153 |
| 1765453 | 캄보디아가 꼬리내린 이유 25 | 전략이 통했.. | 2025/10/20 | 19,707 |
| 1765452 | 민주당이 정말 서민을 위한 정당인가… 43 | 무바무바 | 2025/10/20 | 3,489 |
| 1765451 | 한서대학교?? 10 | 궁금 | 2025/10/20 | 2,057 |
| 1765450 | 중딩 시험 마지막 날 학원 빼주시나요? 12 | ... | 2025/10/20 | 1,192 |