무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
무릎 뒤쪽에 베이커 낭종이라는데,
혹시 치료 받아 보신 분 계실까요?
주사기로 물을 뺄 경우 통증이 심한지 궁금합니다.
경험 있으신 분 계시면 조언 좀 부탁드립니다.
감사합니다.
유튜브에서 검색해보니 물 빼도 재발하고 치료해도 재발하고 생활습관교정과 운동이 답이라고 해서 치료 안했어요. 무리하면 조짐이 보이지만 별일없이 잘 지내고 있어요. 걷기운동과 집에서 홈트할때 무릎 관절에 하중이 쏠리지 않게 전신에 힘을 줘서 무릎을 흔들리지 않게 하고요.. 등 아랫배 엉덩이 허벅지 발목 발바닥까지 힘을 빡 주면 도움됩니다. 홈트는 유튜브 임피티..따라해요
윗님, 도움 되는 조언 감사합니다.
병원에서도 계속 재발 한다 하고 물 빼는 게 너무 겁나서 못하고 있습니다.
저도 추천해 주신 유튜브 시청 해보겠습니다.
감사합니다.
그래도 일단 물찬거는 빼고 위에 재활운동겸 해야지 않을까요?
물 안빼도 쉬니까 며칠만에 물이 없어졌어요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1764195 | 목 운동을 어떻게 하는 게 좋을까요. 6 | .. | 2025/10/16 | 951 |
| 1764194 | 50대 빚상환대신 투자? 7 | . . , | 2025/10/16 | 1,816 |
| 1764193 | 모녀3대 뉴질랜드 여행 조언 좀 해주세요. 6 | ^^ | 2025/10/16 | 562 |
| 1764192 | 부동산 대책 도대체 왜 욕먹는거에요? 20 | d | 2025/10/16 | 2,580 |
| 1764191 | 한미 통화스와프 | ,,,,, | 2025/10/16 | 647 |
| 1764190 | 없던병도 만드는 건강검진 59 | 다행이야 | 2025/10/16 | 16,478 |
| 1764189 | 28기 영숙 이해 안 되는 점 18 | .. | 2025/10/16 | 3,385 |
| 1764188 | 모달 이불 이요 3 | 한겨울 | 2025/10/16 | 1,149 |
| 1764187 | 암 걸리면 치료 안 하는 사람 꽤 되겠죠? 16 | 음 | 2025/10/16 | 3,871 |
| 1764186 | 옷이란 뭐니뭐니해도 새옷이 최고네요.. 5 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 2,607 |
| 1764185 | 베트남 국경서 사망 韓 여성, '대포통장 모집책' 의혹…윗선과 .. | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 1,247 |
| 1764184 | 밥하기 계란말이 된장국 그런 간단한 거 알려주는 2 | .... | 2025/10/16 | 1,293 |
| 1764183 | 쌀을 어떻게 보괸할까요 10 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 1,300 |
| 1764182 | 나보타 보톡스 가격 3 | 보톡스 | 2025/10/16 | 789 |
| 1764181 | 혈압약 처방을 안해주십니다 (조언 부탁드려요) 13 | 쓸쓸허무 | 2025/10/16 | 2,586 |
| 1764180 | 역시 관종녀 3 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 2,025 |
| 1764179 | Krx금 팍 떨어지네요 7 | 김프 | 2025/10/16 | 4,643 |
| 1764178 | 진정 가을인가봐요 2 | 과일의계절 | 2025/10/16 | 1,073 |
| 1764177 | 백해룡에게 딱 4명 주고 한달동안만 수사해라 4 | ㅇㅇ | 2025/10/16 | 1,302 |
| 1764176 | 모였다하면 남편 얘기하는 분 왤까요 3 | 모였다 | 2025/10/16 | 1,130 |
| 1764175 | 호가 2억 떨어졌네요 18 | 사람 | 2025/10/16 | 13,771 |
| 1764174 | 겨울 난방기 라디에이터 3 | 궁금 | 2025/10/16 | 466 |
| 1764173 | 유튜브 1 | 하늘 | 2025/10/16 | 403 |
| 1764172 | 주식으로 남편이 돈많이 잃으신분 14 | 고민 | 2025/10/16 | 4,986 |
| 1764171 | 광화문 맛집 부탁 추천해 주세요 20 | 조카 | 2025/10/16 | 1,612 |