82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

접영 잘하시는분들 안힘드나요?

조회수 : 831
작성일 : 2025-10-15 12:02:29

제가 20년째 매일 발차기 5분, 자유형20분, 평형 배형10분씩,

접영 20분을 하는데, 솔직히 다른건 4시간5시간도 할수있을만큼 숨쉬듯 편한데, 접영은 자연스럽게 나간다는 생각보단 힘으로 어거지로 나간다는 느낌이커요.

늘 접영은 부담인데, 저만 그런건 아니죠?

IP : 175.115.xxx.168
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 대단
    '25.10.15 12:16 PM (39.7.xxx.34) - 삭제된댓글

    수영 18년차인데 처음 수영 배울때 수업시간에만 해보고 아예 안해요.
    그래도 양어깨 아작나서 한쪽은 수술하고 한쪽은 대기중인데 대단하세요
    접영은 젤 에너지소모가 커서 남자들도 50미터레인 버거워해요

  • 2. 요즘
    '25.10.15 12:27 PM (116.34.xxx.24)

    영상 잘 나와있어서
    손 모양
    발차기 따로따로 한 두바퀴 돌고 연습해요
    도움됩니다

  • 3. ㄹㅇㄴ
    '25.10.15 12:28 PM (61.254.xxx.88)

    초딩떄 수영처음 배울때
    자유형 배영 평영까지는 초급에서 배우고
    접영부터는 중급에서 가르쳤어요 ㅎㅎ
    그래서인지 어릴때부터 접영은 어려운 영법이라는 생각을 했었구요
    실제로 온몸을 쓰는 근육과 강도가 다른 영법에 비해 다르잖아요. 설렁설렁 할수도 있겠지만.....
    수영장가면 찐고수 할머님들이 고요하게 자유형 평영 배영은 하시지만(체력소모 거의 안드는 느낌으로 고요하게 하시는데 생각보다 빠르심 ㅎㅎ)
    접영은 상대적으로 하시는분이 없고요
    힘든 영법이라고봅니다

  • 4. 11
    '25.10.15 12:59 PM (125.176.xxx.213)

    저도 수영 10년넘게 하고 있는데 아직도 접영은 힘들어요
    여자치곤 잘하는 편이라고들 하는데도 50m은 부담..
    힘빼고 해도 체력적으로 힘든 영법 같아요

  • 5.
    '25.10.15 1:18 PM (218.159.xxx.28)

    유튜브에 요령 알려주는 영상들 있어요
    힘들지만 가장 재미있는 영법이예요.
    저는 잔잔한 바다에서 접영 하고 싶어서 꾸준히 연습 중입니다.

  • 6. 어휴
    '25.10.15 2:06 PM (121.124.xxx.33)

    수영 2년정도 했는데 아직 수린이네요
    접영은 누가 만들어서 시작했을까요
    25미터가려면 너무 힘들어서 중간에 한두번 쉬었다 가야해요
    매일 유튜브 보면서 이렇게도 해보고 저렇게도 해보는데 안돼요. 선생님도 포기한듯요ㅠ

  • 7. ...
    '25.10.15 2:39 PM (1.241.xxx.220)

    접영을 20분 연달아 하시는거는 아니겠죠??
    접영도 힘빼고 되더라구요... 물론 자유형이 제일 먼저 배우는데는 이유가 있더라고요.

  • 8. ...
    '25.10.15 3:13 PM (211.234.xxx.166)

    원래 체력이 많이 드는 영법이죠.
    가볍게 물의 흐름을 타면 된다지만
    조금 힘이 덜들 뿐...
    하다말다...를 반복하기 때문이기도 하지만
    전 접영으로 25미터 레일을 다 못가네요.
    2/3 지점쯤이면 너무 힘들어서....ㅡ.ㅡ

  • 9.
    '25.10.15 6:32 PM (211.250.xxx.102) - 삭제된댓글

    물을 타고 가야지 힘으로만 가자면 힘들어 못가요.
    그러자면 몸 웨이브가 잘 이루어져야해요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1764386 무릎에 베이커 낭종으로 치료 받아 보신 분 계신가요? 4 정형외과 2025/10/16 513
1764385 소렉스 천연 브러쉬 어때요? 2025/10/16 108
1764384 미국주식 SPDR s&p500 spy 샀는데요 2 미국주식 2025/10/16 1,415
1764383 한약(용)말고 체력 올리는법 5 2025/10/16 893
1764382 최태원 승리했네요 66 ㅇㅇ 2025/10/16 24,120
1764381 아이와 위험한 여행하던 블로거 생각나요 9 ........ 2025/10/16 2,703
1764380 처음부터 보유제부터 건드리고 시작해야지 6 ... 2025/10/16 788
1764379 당뇨때문에 몸살이 심하게 오기도 하나요? 4 ss 2025/10/16 940
1764378 주식이 불장이라 매수를 못하겠어요. 15 ㅇㅇ 2025/10/16 3,534
1764377 이준석 “李정부, ‘개업빨’ 흥분…코스피 어디까지 빠져야 정신차.. 11 지난8월에 2025/10/16 1,431
1764376 이정은배우가 70년생 이던데 9 ㅇㅇ 2025/10/16 3,879
1764375 시금치 1kg 6470원 6 oo 2025/10/16 1,144
1764374 초딩 때 인기투표 1등이 기억에 남네요 5 2025/10/16 935
1764373 금시장 왜저래요? 14 오늘 2025/10/16 5,757
1764372 수영하시는 분들, 샴푸나 샤워제품 추천 부탁드려요 4 주니 2025/10/16 672
1764371 제 주식은 어쩜 다 못가는것만 있네요 11 ..... 2025/10/16 2,488
1764370 애호박을 24개를 구입했는데, 어떻게 다 소비할까요 20 .. 2025/10/16 3,087
1764369 세스코 불러보신분.(살려주세요. ㅠㅠ) 9 .. 2025/10/16 1,071
1764368 40대에게 천천히 걷기 효과? 15 .. 2025/10/16 2,689
1764367 어제의 여파가... 주식 2025/10/16 736
1764366 음식에 넣는 액젓 어떤게 제일 좋던가요? 14 액젓 2025/10/16 1,459
1764365 이쯤되니 잼있네요 11 부동산 2025/10/16 2,157
1764364 주식 수익 많이 나는 법 알려주세요 13 .... 2025/10/16 2,349
1764363 유엔, 5개월 전 한국에 "동남아 스캠단지 긴급조치 필.. 5 덕수상목뭐함.. 2025/10/16 1,236
1764362 20기 광수가 멋졌는데 이제 28기 광수가 젤 멋지네요 13 ㅇㅇ 2025/10/16 2,414