키165 몸무게 92.7 bmi 34.3 오늘 병원서 잰거구요. 원래 96kg였는데 작년에 저탄수 다이어트해서 88까지 뺐는데 ㅠ 그만두니 요요로 92까지 다시 찐거예요
애낳고 30kg넘게 찌고 다행히 당뇨나 다른 수치는 정상이었어요. 올해 6월 건강검진에서 경계로 떠서 건강걱정이 들더라구요.
위고비랑 고민하다가 마운자로 나오고 지켜보다 용기내어 시작했네요.
일단 물렁살에 디스크도 심해 운동이 힘들어서 살부터빼고 운동해야할듯 해요
행운을 빌어주세요~~