부드럽고 섬유질이 적은 야채재료 뭐가 있을까요?
가지 감자 당근 애호박 단호박 말고 또
뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소화잘되고 부드러운 야채반찬
ᆢ 조회수 : 2,297
작성일 : 2025-10-10 00:33:22
IP : 115.138.xxx.130
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.10.10 12:35 AM (59.10.xxx.58)두부.
2. 음
'25.10.10 12:49 AM (211.241.xxx.107)마
토란
무
비트
고구마3. ..
'25.10.10 5:12 AM (61.83.xxx.84)숙주나물
무나물
당근채볶음
깻잎찜
삶은토마토
죽순4. 버섯
'25.10.10 5:42 AM (39.118.xxx.173) - 삭제된댓글석이 버섯, 목이버섯 (살짝익힌)
아스파라거스(푹익힌)
양배추( 푹익힌)
시금치
브로콜리
오이
단호박5. ..
'25.10.10 5:43 AM (39.118.xxx.173) - 삭제된댓글석이 버섯, 목이버섯 (살짝익힌)
아스파라거스(푹익힌)
양배추( 푹익힌)
시금치
브로콜리
오이
단호박6. ㅇㅇ
'25.10.10 9:42 AM (220.88.xxx.50)생채소 중에는 양상추도 괜찮아요 상온에 좀 뒀다가 샐러드로 드세요
알배기 배추도 쪄서 폰즈간장 찍어먹으면 부드럽고 맛있어요7. ᆢ
'25.10.10 4:37 PM (115.138.xxx.130) - 삭제된댓글숙주는 섬유질이 많은편 아닌가요?
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