82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

나이가 든다는 신호를 수시로 몸이 보내주네요

40대 조회수 : 5,209
작성일 : 2025-10-09 00:31:43

79년생 이제 40대 후반을 향해 가고 있습니다.

40대 초중반까지는 특별히 나이먹는거에 대한 체감이 없었어요. 그냥 어렸을때부터 허약체질이어서 거기에 맞게 살면서 그냥그냥 큰 불편을 못느꼈던거 같애요.

 

근데 한 3년전부터 부엌일 좀 했다하면 손목이 욱신거리더니 조금 무리하면 손목 발목 허리 관절이 콕콕 쑤시고..어떤때 비오기 전에는 관절이 쑤셔서 잠을 잘 못자기도 해요ㅜㅜ

마른편이었는데 사람들이 보면 놀랠 정도로 먹는 양도 많았거든요. 이제 뱃살 허리살 늘어난건 나이살이려니 하고 받아들이는데 소화력이 떨어져서 조금만 많이 먹으면 부대껴서 괴로우니 과식을 못해요ㅜㅜ

 

이번연휴때 부산으로 식구들끼리 여행갔는데,

가기전 맛있는곳 리스트 쫙 적어갔거든요.

둘째날 과식을 하고 약 사다먹고  진짜 죽는줄 알았어요..몸에 한번 탈이나니  식탐이 쭉 꺼져서 남은 일정은 그냥 가볍게 먹었어요.

 

이번에 새삼 늙은 나의 소화능력을 마주하니 늙는다는게 참 슬퍼지더라구요. 

그런데, 40대 중후반 벌써 이정도로 소화력이 떨어질 나이인지 궁금해지네요..

IP : 211.118.xxx.131
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.10.9 12:38 AM (112.166.xxx.103)

    저 78인데 아직 소화제 먹어본 적이 없어서..
    어제도 부페가서 엄청 먹고 왔네요
    관절도 많이 써서 아파본 적은 없어요.
    아픈 관절은 없는 듯.

    근데 전 갱년기 불면증으로 몇년째 괴롭고
    직장에서 머리가 안 돌아가고
    자꾸 화가 치밀어 오르는 게. 괴롭네요
    평생 살 안 찔 줄 알았는데
    슬금슬금 찌더니 55킬로까지 갔고
    (평생 50일줄 알았..)
    고딩이 스카에서 지금 데리고 오는데도
    왜이렇게 화가 나는지
    조절이 안되요 ㅠㅠ

  • 2. 78년생
    '25.10.9 12:45 AM (113.60.xxx.67)

    작년 12월부터 폐경 단계에 들어갔는데
    여기저기 조금 아프더라고요
    처력도 떨어지지
    그전에는 좀 무리해도 부드럽던 관절들이
    조금 무리하면 붓고 땡기고...
    통증도 잘 생기고..

  • 3. 78 말띠
    '25.10.9 12:54 AM (118.235.xxx.153)

    저는 올해 노안이 왔어요 ㅠ
    너무 불편하고 서글퍼요

  • 4.
    '25.10.9 1:02 AM (58.29.xxx.78)

    저도 올해부터 노안에 생리양이 줄고 생리때
    몸살이 너무 심해요.
    흰머리도 부쩍늘고 피로도 쉽게 느끼고
    불면증에 소화가 참 안되네요.
    기억력도 떨어지고..

  • 5. ...
    '25.10.9 1:29 AM (211.254.xxx.116)

    이젠 몸을 아껴야할때에요 무리하면 병원비만
    나가요 잘 낫지도 않으면서

  • 6. ...
    '25.10.9 2:48 AM (175.119.xxx.68)

    몸이 안 따라주니
    하루는 기운나서 괜찮다가
    다른날은 죽고 싶다 생각 들 정도로 힘들고
    이 시기를 보냈던 어른들이 대단해 보여요

  • 7.
    '25.10.9 4:13 AM (222.154.xxx.194)

    첫댓 78 이라고 해서 연세가 78이신분이 댓글을 쓰시다니 하고 놀랐었네요 읽다보니 78년생 ㅎ

  • 8.
    '25.10.9 5:28 AM (211.57.xxx.145)

    전 80년생이에요,
    아킬레스건
    무릎
    손가락 관절염(나이에 비해 빨리 왔다고 ㅠㅠ 의사가...더럽게 살래요...ㅠㅠ)
    연하작용이 둔해져서 사래걸리는게 느껴지고 ㅠ
    머리카락 빠짐..(숱이 매우 없던 태생이라 노화가 시작되니 미치네요 ㅠ)
    피부의 처짐으로인한 불독살...ㅠ

    앞으로의 노화를 어찌 받아들일지 걱정이 됩니다 ㅠㅠㅠㅠ

  • 9.
    '25.10.9 8:51 AM (118.34.xxx.21) - 삭제된댓글

    아가들 컴다운!!
    이제부터 시작이야
    불면증
    관절통
    껌만 씹어도 배나오고
    눈도 침침
    치아도 망가지고
    이명에 달팽이관 노화에 난청 시작이고
    안 망가지는곳이 없어
    각오해,, 70년대생 아가들 ㅋㅋ

  • 10. ...
    '25.10.9 10:17 AM (123.212.xxx.231)

    계속 신호를 받아야 적절히 대처하고 살죠
    천년만년 젊다 생각하고 청춘인 듯 살면 위험하니까요
    노화를 받아들이고 겸허하게 조심스럽게 살아야
    사고없이 평온하게 살 수 있어요 죽는날까지

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1761955 며칠전에 하이라이트 고장나서 인덕션 알아보던 사람인데요. 4 -- 2025/10/09 1,079
1761954 로보락 사용하시는분들께 문의드려요^^ 13 두시간째 2025/10/09 1,311
1761953 살다보니 다 잘되는집 없더이다 61 ㅇㅇ 2025/10/09 21,820
1761952 영월 홍메밀꽃축제 보느라 강원도 영월에 3 새니 2025/10/09 1,068
1761951 탈북민 유튜브를 보다 보니 11 .. 2025/10/09 2,073
1761950 이런말 하면 욕 먹겠지만 7 .. 2025/10/09 2,265
1761949 벌써 월동준비 했어요 21 다람쥐 2025/10/09 3,513
1761948 이승환 노래 추천해주세요. 18 궁금 2025/10/09 962
1761947 산부인과는 여의사를 갈수 밖에 4 2025/10/09 3,626
1761946 댓가를 치루어야할 관계 18 2025/10/09 4,316
1761945 2025년 현재 한국 화폐 상황.jpg 24 벼락거지 2025/10/09 3,969
1761944 코트 60-90만원 살까요 4 지금에머뭄 2025/10/09 1,812
1761943 오덴세 시손노 40대 그릇 어떤가요? 3 열매사랑 2025/10/09 777
1761942 피싱문자 열어서 다운로드..아침에 천천히 2025/10/09 607
1761941 전한길, 이낙연 지지선언! ㅋㅋ 15 잘들헌다 2025/10/09 3,006
1761940 지금 판검사들 하는 것 보면, 5 ㄱㄴㄷ 2025/10/09 592
1761939 보늬밤 조림 만들어보신 분 3 자린 2025/10/09 718
1761938 중국에도 명품 중고 거래하는 사이트가 있나요 궁금 2025/10/09 184
1761937 너무 급해요 외국손님 대접 8 바람이 물을.. 2025/10/09 757
1761936 놓치면 아까운 82글. 미소를 부릅니다 5 필독 2025/10/09 2,366
1761935 연휴 부산 여행 후기 19 gp 2025/10/09 4,179
1761934 런닝머신에서 나오는 심박수 맞겠죠? 3 ㅇㅇ 2025/10/09 394
1761933 박찬욱, 윤석열탄핵시위 선결제응원,“국민 무서워하는 사람 뽑아야.. 8 박찬 2025/10/09 2,143
1761932 강릉 손발시렵고 비가 지독히 와요 5 요즘 2025/10/09 2,700
1761931 계란말이 vs. 냉부 21 ..... 2025/10/09 2,571