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폐경기 돼지같이 먹어요

ㄹㄹㄹ 조회수 : 3,731
작성일 : 2025-10-07 16:29:47

불안감때문인거 같아요

계속 끊임없이 먹네요

거울에 두리뭉실 아줌마가 있고 이건 아니다 싶은데

....

행동으로 옮겨지지가 않네요 ㅠㅠ

IP : 175.211.xxx.239
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '25.10.7 4:32 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글

    집에 있으면 자주 먹게 되고
    밖에 나가서 다니면 몸이 가벼운게 좋아서 덜 먹어요
    그래서 여러 의미로 밖에서 보내는 시간이
    많은게 더 좋네요 ㅎ

  • 2. ...
    '25.10.7 4:38 PM (118.235.xxx.188)

    소화가 되세요?
    저는 많이 먹음 바로 배탈이 나서...
    외출도 못하고 일상이 불편해져서 먹는게 절로 참아져요.
    일단 소화기관은 건강하신 듯요.

  • 3. 소화가 안돼서리
    '25.10.7 4:41 PM (118.235.xxx.185)

    조금만 먹어도 ㅠㅠ 트름나오고
    속이 부닥끼네요
    적당히 드시고 가볍게 움직이세요
    너무 식이 줄이면 기초대사량 떨어져 살 더 짜는 체질 됩니다
    단탄지 순서대로
    간헐적던식하며
    운동은 꼭 해야
    그나마 살 덜 찝니다
    갱년기우리들 모두 화이팅!!!

  • 4. ..
    '25.10.7 4:42 PM (211.234.xxx.68)

    나이가 어떻게 되시나요?

  • 5. ㅠㅠ
    '25.10.7 4:59 PM (116.120.xxx.222)

    폭식하고 밤에 소화안돼서 끙끙거리고 다음날 아침 다시 돼지처럼 먹어대고 반복 ㅠㅠ

  • 6. 피검사만해도
    '25.10.7 5:00 PM (116.39.xxx.97)

    맘 놓고 못 먹어요

  • 7. 경험자
    '25.10.7 5:13 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    정신 안차리면 진짜 돼지 수준으로 변해가요

  • 8. 폐경기는
    '25.10.7 5:25 PM (211.36.xxx.82)

    합리화일 뿐이고
    그냥 절제가 안 돼서 먹는 거예요
    절제를 하세요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.10.7 5:26 PM (211.235.xxx.50)

    폐경기되면 인슐린저항성 높아지면서
    뭐 먹으면 바로 해결 못하고 시간차두고 인슐린이 분비되요.
    근데 바로 해결이 안되니까 몸이 열받아서 필요량보다 2배 3배 분비하고..
    이 2배 3배 나온 놈들이 느지막하기라도 일을 다 하기 때문에 허기를 느껴요.
    그러다 당뇨오는거 ㅠㅠ

    지금이 제일 중요해요

  • 10. ..
    '25.10.7 5:35 PM (211.208.xxx.199)

    돼지화를 깨닫지만 말고 빨리 살빼는데 나서야죠.
    살쪄서 꽃돼지가 된다면 모를까
    우리 나이가 꽃돼지 될 나이는 아니잖수?

  • 11. ..
    '25.10.7 6:16 PM (114.199.xxx.60)

    그렇게 먹다가
    간수치,담낭 다 안좋아져서
    식단조절했더니 살빠지고 피검사결과가 거의다좋아요

  • 12. ....
    '25.10.7 6:21 PM (110.9.xxx.182)

    소화가 안되는데요

  • 13.
    '25.10.8 1:14 AM (1.248.xxx.116)

    10여년 전에 폐경 되었지만
    여태 한번도 제가 돼지처럼 먹는다고 생각한 일 없러요.
    폐경은 핑계이고
    그냥 님이 절제 못하는 탓이죠.

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